"Parcours glacé cherche groupe de traileurs givrés pour le réchauffer...

Le 07-02-2018 :
Les Foulées de Gruffy, Foulées de Gruffy y participe et nous dit :
Parcours agréable composé de deux boucles au pied du Semnoz alternant routes (80%) et chemins (20%) qui vous offrira de jolis points de vue sur les Tours St Jacques. Idéal pour se tester en début de saison.
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Le 15-04-2017 :
Les foulées de Gruffy en vacances....
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Le 13-04-2017 :
Doudou perdu ayant couru les Foulées cherche propriétaire. Si vous le connaissez, merci de nous envoyer un message.
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Le 04-04-2017 :
SOYEZ FUTES, COVOITUREZ
Coureurs, familles, spectateurs : nous attendons cette année plus de 2000 personnes au village départ. Autant dire que la population du village de Gruffy va quasiment tripler ! Pour votre confort et celui des riverains, n’hésitez pas à covoiturer ! Vous avez à votre disposition trois parcs relais pour vous fixer rendez-vous et partager une voiture : Parc relais sortie d’autoroute d’Alby sur Chéran, parc relais Seynod Sud, parc relais Géant Casino. N’hésitez pas à utiliser ce post et les commentaires pour rechercher une voiture ou des passagers.
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Le 03-04-2017 :
ANIMATIONS VILLAGE DEPART
Cette année, vous pourrez vous initier aux gestes de premiers secours mais aussi vous faire masser sur notre village départ pour bien récupérer;
Les pompiers volontaires de Gruffy et Mûres seront présents pour vous offrir une initiation gratuite aux gestes de premiers secours. Nous sommes ravis de les accueillir cette année et de pouvoir proposer cette initiation indispensable aux coureurs mais aussi aux spectateurs venus vous encourager. Pendant que vous grimperez les contreforts du Semnoz ou courez le long du Chéran, vos proches pourront s’initier à ces gestes.

Vous trouverez aussi au village départ un masseur-kinésithérapeute et un chiropracteur pour...
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Il attend son heure de gloire....
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Le 23 km en hiver...
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Photo du jour...
PICT.of the day ...
⛰
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Trail Blanc du Semnoz 2018... Le FILM :-)
Crédit vidéo : Guimbo Aérovision Drones Aériens
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#KVDUMONTBLANC |
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