À 6 semaines du KV, on continue le plan d’entraînement...

Le 12-10-2018 :
REPAS DU SOIR COMPLET !!

Pensez à faire vos inscriptions pour le KVA et la course famille RAPIDEMENT !! ( J-3 avant le changement de tarif pour les inscriptions KV)
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Le 07-10-2018 :
Même Seb le dit
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Le 07-10-2018 :
Pour tous ceux qui ont démarré le plan d’entraînement proposé par Jérôme Mermillod, coach diplômé, voici la 2ème partie pour les 15 prochains jours !
Pour les autres il n est jamais trop tard pour s y mettre !
C est parti !
@www.courirparnature.fr ou en individuel @www.plan-entrainement.com

Bonne continuation à tous !
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Le 04-10-2018 :
Mesdames et .. mesdames ... et messieurs quand même
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Le 02-10-2018 :
A tous les inscrits et futurs inscrits , rappel en image de notre 2ème édition , un pur moment de sport et partage!

Alors n’attendez plus pour vous inscrire pour bénéficier du tarif réduit, il ne vous reste plus que 13 jours!! Rdv sur www.lavydescimes.com

https://www.youtube.com/watch?v=Rlsuvwk1XaY&feature=youtu.be
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Trail des Glières 2018 - Coureurs - Départs : Regardez comme vous étiez beaux et belles, heureux et heureuses il y a 15 jours !!

Départs : https://photos.app.goo.gl/FezqJsv5DctHrQSv7
39 km - Plateau Glières : https://photos.app.goo.gl/JqYKBUoxr4LLp9CJA
61 km - Ablon : https://photos.app.goo.gl/KvTnPj1x5qbiTe2x6
61 km - Photomaton Anglettaz : https://photos.app.goo.gl/bgwYVN8gpjZLCtFS9
61 km - Sous-Dine : https://photos.app.goo.gl/8pUAvaE4qTiMqT3S8
Plateau Glières - Ravito Métralière : https://photos.app.goo.gl/aCqG7yswSFhv5daA9
Champ Laitier 1 : https://photos.app.goo.gl/ydvGPjTT2Qfg3fX9A
Champ Laitier 2 : https://photos.app.goo.gl/fsfSDfqmio1xMRcq5
Pas du Roc 1 : https://photos.app.goo.gl/YFvrbhJFne1dqdJy8
Pas du Roc 2 : https://photos.app.goo.gl/WqPvqx7omXKP26586
Pas du Roc 3 : https://photos.app.goo.gl/9HwNhn87yaPxtT3x7
Pas du roc passerelle : https://photos.app.goo.gl/z9JubJQwQGPfNY4x8
Arrivées : https://photos.app.goo.gl/ZSm776jmkFWQGBJK8

Merci à tous nos amis photographes bénévoles !
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Les gagnants du jour:
Ferrer Jules (Aravis Trail )
Serveau Jocelyne (Grand Raid 73)
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Bravo à vous tous, enfants, marcheurs, coureurs, bénévoles, partenaires sans oublier nos 2 photographes Yann, et Serge Sacco !!!!
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Bravo à vous tous
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Venez tenter votre chance. Retrouvez-nous sur le stand Aravis Trail / Grand Raid 73 pour gagner un dossard.
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