Vidéo Elite par Les 20 Kilomètres de Paris - 2019-08-08

Les 20 Kilomètres de Paris, le texte de sa publication du 08-08-2019 10:00:01 :
Pour te confronter aux meilleurs français et internationaux ou pour simplement tenter de battre ton meilleur temps sur la distance, demande ton dossard Elite pour les 20km de Paris 2019 !
Inscription et critères d’éligibilité => https://www.njuko.net/elites20kmparis19

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N'oublie pas d'inscrire la date du 13 octobre dans ton agenda !
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Bonjour les amis,

Comme vous le savez les inscriptions 2019 sont ouvertes !
Notre objectif cette année : dépasser la barre des 1000 participants et pour cela, nous comptons sur vous !

Alors nous vous donnons rendez-vous le samedi 16 novembre au Bois de Boulogne :). Pour vous inscrire c'est simple, il suffit de suivre ce lien : https://urgent-run.adeorun.com/

N'hésitez pas en parler autour de vous !

#COUREZPOURLETRONE #toilettesdanslemonde #urgentdagir #ensemble #danslamemedirection #samedi16novembre #boisdeboulogne #URGENTRUNPARIS #by #WCLOC #veneznombreux
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SoliRun
06-08-2019 18:34:37

Quelle fin d'apres midi !!
Merci Serge Cabaret du Kayak Wasquehal Club !!
Grâce à toi, on a appris à tenir l'olive et à faire le col de cygne ! Pas de dessalage, pas de coups de pagaie ! Une super séance sur le bief ! La prochaine fois, on optimise la gîte, la coordination et la propulsion !
Solirun GOGOGO !!!
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