What Else ?

Le 28-03-2019 :
Tic-tac , attention, dimanche soir 31 on arrête les compteurs !!
On vous rappelle le jeu de mars...
Quel kilométrage les Solirun ont accumulé à elles trois, en running et biking ce mois ci ?? Résultat du concours lundi !!
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Le 24-03-2019 :
Que font les filles a j-21 du Schneider Electric Marathon de Paris et à j-28 du NTMF ? Sophie Sixsophie, ou es tu encore ??
Bon début de semaine à tous !!
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Le 23-03-2019 :
Aujourd’hui, c’est avec Laure, de l’équipe Pour une étoile, que Manue Jaillette a participé à une journée d’information des familles dans l’Oise, sur le thème des premiers secours spécifiques aux malades neuro musculaires.. journée qui s’est bien sur terminée par un petit run !!!
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Le 21-03-2019 :
J-1 pour les Amazones de Mars au Sri Lanka, J-204 pour les futures Amazones Sophie Sixsophie, Manue Jaillette et Erika Parmentier au VietNam ???
A toutes les participantes, SoliRun envoie son soutien, sa force et sa détermination ! Gogogo !!
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Le 19-03-2019 :
Les Bolt sont de sortie ! Mais qui sont les Bolt ?
Manue Jaillette et sa clique, Erika Parmentier et son chien (Bolt, de son prénom), et Sophie Sixsophie qui se décrasse en post-garde !
Pour SoliRun, GOGOGO !
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⚠️ RAPPEL : cette nuit, on change d'heure !! ⚠️
N'oubliez pas !! Et on se retrouve demain à la bonne heure sur le départ
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Les réponses à toutes tes questions sur le weekend du Marathon sont dans le guide du marathonien : http://po.st/GuideDuMarathonien2019
Bonne lecture
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Week-end en perspective ! ⭐️
Vous avez un programme chargé tout au long de la semaine, mais arrivez malgré tout à tenir un entrainement régulier.
Quels conseils d’entrainement pouvez-vous partager avec les participantes aux Kms Pour Elles ?
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Il ne reste plus que 2 jours pour bénéficier de votre dossard à 15 euros pour le 10 km et 30 euros pour le 20 km !
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Amis Grands Coureurs !! On est presque prêts !
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