Raison n•5️⃣ Des single sympas vous attendent sur les parcours mais...
La Rochet' Verte, le texte de sa publication du 06-06-2019 19:51:50 :
Raison n•5️⃣
Des single sympas vous attendent sur les parcours mais les risques de bouchons sur ces sentiers sont faibles grâce aux courses qui débutent par un tour de stade, de quoi délier les coureurs avant l’entrée en forêt !
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de La Rochet' Verte
La Rochet' Verte est une course nature organisée par l'AS Rochette-Dammarie. La troisième édition aura lieu le 24 juin 2018 !
Ces publications précédentes
Le 20-05-2019 :
Raison n°4️⃣
Cette année, nous aurons le plaisir d'avoir pour marraine de cette 4e édition la talentueuse Flo Mar (Flore Martinuzzi), qui vient de remporter le marathon de Sénart pour la 4e fois (mais pas que, nous vous présentons bientôt son palmarès, guettez notre page !).
Alors, rien que pour avoir la chance d'apercevoir son beau sourire, on s'inscrit !!
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Le 13-05-2019 :
Raison n°3️⃣
Que vous soyez marcheur, coureur, enfant ou adulte, on a pensé à tout le monde, il y en aura pour tous les goûts !
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Le 03-05-2019 :
Raison n°2️⃣
Vous vibrerez au son des percussions de l'ALCAF Avon-Fontainebleau, qui vous donnera le rythme...et le sourire pour aller au bout de l'effort !
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Le 26-04-2019 :
Saluons l'inscription de Yannick Jaouen à la Rochet' Verte. Yannick est le co-organisateur de la Portifontrail (5 ème édition le 19 mai prochain sur le superbe parcours forestier de Fontaine le Port). Les Boss s'engagent !
Le 03-03-2019 :
Ce matin, c’était opération distribution de flyer sur la sympathique course verte des trois pignons !
♻️ On a testé un nouveau format de flyer, plus petit, pour réduire notre empreinte carbone... vous en pensez quoi ?
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MARATHON DE MARNE ET GONDOIRE
06-06-2019 17:32:30
Pour bien tenir la barre sur Marne et Gondoire, des bénévoles seraient les bienvenus pour embarquer dans le bateau du marathon du dimanche 16 juin. Ambiance sympa garantie.
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La Sénartaise
06-06-2019 14:53:03
>> Derniers dossards ⚠️
Attention, moins de 400 dossards restent disponibles pour cette 8ème édition ! Ne tardez plus pour vous inscrire avant la clôture des inscriptions
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Les Foulées de Bussy
06-06-2019 07:46:59
Les Foulées de Bussy 2019 - Arrivées : Bravo à tous les participants et à l'année prochaine !!!
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Trail de la Crapahute
06-06-2019 06:59:18
Dernières recommandations
Trail
Les dossards sont de la couleur de votre parcours
9 km VERT
14 km BLEU
32 km ROUGE
Les 8 derniers kilomètres sont communs aux 3 courses.
Le balisage sera allégé cette année. Fléchage sol orange panneaux et/ou bénévoles aux intersections et rubalises rouge blanche (Quand c’est tout droit, y’a pas à chercher midi à 14h )
Vous êtes responsable de votre progression. Sur les points de bifurcation/jonction vous aurez du monde pour vous guider.
Soyez responsables. l’organisation n’impose pas de matériel obligatoire , vous allez partir pour certains entre 3 h et 5 h d’efforts , prévoyez de l’eau une couverture de survie au cas où , de quoi manger et une tenue adaptée.
Vous aurez un gobelet remis au départ gardez le pour la course il n’y aura pas de gobelets sur les ravitos.
Soyez civilisés ne jetez pas vos déchets , des poubelles seront à votre dispo sur les ravitos , idem inutile de beugler sur un bénévole si vous avez raté une bifurc ou pas pris votre gobelet pour vous ravitailler (vu cette année sur le RADICATRAIL)
RANDO 14
Vous partirez sur les trace du 14 km (fléchage vertical bleu)
Une bifurcation est prévue vers le 9 ème km pour vous éviter un secteur technique Angélique se chargera de vous orienter .
Trails de la Brie Des Morin
05-06-2019 19:43:53
A vous tous qui avez soutenu Ewen au travers des "Trails de la Brie des Morin", remerciements de la part de sa famille.
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