Amis du multisports ....c est le 8 avril
Trail de la Crapahute, le texte de sa publication du 15-03-2018 12:07:20 :
Amis du multisports ....c est le 8 avril
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La publication complète :
Une publication de Trail de la Crapahute
Rendez vous pour la 5 ème édition du trail de la Crapahute Championnat de France FSGT de trail le 9 juin 2019 ! http://lacrapahute.fr
Ces publications précédentes
Le 14-03-2018 :
Les coureurs du 14 kms ne seront pas en reste jaune pour les hommes et corail pour les femmes cette année vous allez pouvoir arborer fièrement le lutin !!!!!
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Le 11-03-2018 :
TEAM 77 : http://team77.fr/club/page/les-parcours
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Le 09-03-2018 :
Le trail de la crapahute fédère beaucoup de coureurs mais également beaucoup d associations qui viennent prêter main forte pour que ce week end du 13 mai soit une réussite ! Exemple avec Les Arts en Boule situés à Rupéreux ! #populaire #cabouge #provinois #bassee #77 Le Parisien Radio Oxygène
Le 06-03-2018 :
le 13 mai tout se prépare ....mais pas sans bénévoles! Pense y coureur quand tu les croisera aux ravitos,sur le parcours, aux dossards,un petit merci,un sourire :-D
Le 05-03-2018 :
Quelques infos en ce qui concerne les ravitos de cette 4 ème édition.
sur le 32 kms vous aurez 3 ravitaillements
kms 12.5 (liquide)
kms 22 (liquide et solide)
kms 26 (liquide et solide)
sur le 14 kms et la rando 14 vous aurez un ravitaillement
km 7 (liquide)
sur le 9 kms et la marche nordique 9 kms
le ravitaillement arrivée. (liquide et solide)
;-) Prévoyez en conséquence
le lutin
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La Pontelloise revient le 25 mai, pour sa 6e édition. Plus qu’une simple course, ce sont 6 km à parcourir dans la ville de Pontault-Combault en toute convivialité et pour soutenir une bonne cause : l’association “Solidarité Femmes – le relais 77”, à qui la moitié de la somme récoltée sera reversée !
Inscriptions : www.lapontelloise.fr/
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Depuis jeudi 1er mars
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