LA CRAPAHUTE - Trail en vallée de la Seine... par Trail de la Crapahute - 2019-05-30

Le 30-05-2019 :
Tic Tac...J-1 - LA CRAPAHUTE : http://lacrapahute.fr/tic-tac-j-1/
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Le 30-05-2019 :
UNCHAIN COMMENT ÇA MARCHE ?

Unchain Lacing System est simple à installer: prenez quelques minutes pour soigner cette installation, afin d’en tirer tous les bénéfices et de ne plus avoir à y revenir.

Les quelques minutes consacrées à cette installation vous offriront un maintien et un confort parfait et seront très largement compensées, car vous n’aurez plus jamais à faire, défaire ou refaire de nœuds sur vos chaussures et vous aurez désormais une chaussure « sur mesure ».

Pour cela, visionnez le tutoriel vidéo ci-dessus ou visualisez la notice d’installation ci-dessous.
https://youtu.be/UlfC6L6tIQA

Boris sera présent sur les 2 jours de la Crapahute pour vous présenter...
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Le 29-05-2019 :
Pour les trails cet après midi

9 km: 32 inscrits (c'est encore trop peu pour reconduire en 2020)
14 km : 160 inscrits
32 km : 109 inscrits

Le 29-05-2019 :
Les randonneurs vous battez tous les records !

En réunion lorsque l'on a parlé de la rando nous avions estimé qu'avec une quarantaine de randonneurs en moyenne chaque année il fallait s'attendre à 60 personnes pour cette nouvelle édition et bien faut croire que vous allez nous faire mentir , cet après midi 7 nouvelles inscriptions qui font que vous êtes d'ores et déjà 45 inscrits !

Le 29-05-2019 :
La Crapahute c'est et ça restera un cocon , une course à jambon , comme dirait Eric Leblacher "la fête à jojo". Une course ou l'on peut presque appeler tous les coureurs par leur prénoms , ou l'on attend et ou l'on récompense le dernier . Ou l'on voit revenir d'une d'une année sur l'autre des coureurs qui viennent pour l'ambiance , le parcours. Une course ou l'on y met les bras,la tête, pas mal d'huile de coude . des mails jusque pas d'heures et des réunions pour tout caler. Une course ou le Maire va donner le départ au...
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plus de 30 inscrits sur le sportif.com et vous , vous serez là ?

On ne va pas se faire un film mais cela va flinguer dur pour le podium sur le marathon de la Piste des Coquelicots.
A vous d'écrire seul ou en équipe le scénario de ce western d'un nouveau genre.
Rendez-vous le dimanche 16 juin dans la grande prairie de Rentilly.
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Oxy'Trail 2019 arrive à grandes foulées
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Bonjour à tous,

Nous vous invitions à participer à l'Oxytrail, au Parc de Noisiel le dimanche 30 juin 2019.

L'Oxytrail vivra sa 7e édition. Au-delà des trois parcours de 5, 13 et 23 km et des épreuves Oxy’jeunes, Oxy’Trail propose aussi, le samedi 29 juin dès 15h, un programme d’animations gratuites pour petits et grands.

N'hésitez pas à vous inscrire ou à devenir bénévole sur le lien suivant : http://www.oxytrail.fr/
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Le dimanche 2 juin, soyez prêts à répondre à leurs questions !
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