Petite sortie nordique sur le parcours du TDE ce matin...

Le 23-01-2019 :
Le TDE sous la neige, ça pourrait faire une course sympa aussi!
Voir les 7 photos

Le 19-01-2019 :
Salut les amis !
Voir les 5 photos

Le 14-01-2019 :
Vous êtes 1900 à nous suivre!!! Enorme pour un petit trail Picard!!!

Le 04-12-2018 :
Merci le Courrier picard pour ce bel article !
En voir plus

Le 01-12-2018 :
Déjà 250 inscrits !

Allez , top départ pour la première semaine des 8 semaines de préparation

Semaine 1 :

• 1h30 :
o mardi : 30’’/r.30’’ : 12 puis 12 avec R. 3’ entre les séries
o vendredi : 2000m en 8’30’’ r.2’, 2000m en 8’30’’ r.2’ , 1000m en 4’15’’
o dimanche : 1h00 à 12.2km/h

• 1h45 :
o mardi : 30’’/r.30’’ : 12 puis 10 avec R. 3’ entre les séries
o vendredi : 2000m en 9’56’’ r.2’, 2000m en 9’56’’ r.2’ , 1000m en 4’58’’
o dimanche : 1h00 à 10.6km/h

• 2h00
o mardi : 30’’/r.30’’ : 2 séries de 10 avec R. 3’ entre les séries
o vendredi : 2000m en 11’18’’ r.2’, 2000m en 11’18’’ r.2’ , 1000m en 5’39’’
o dimanche : 1h00 à 9.5km/h

BON COURAGE A TOUTES ET TOUS !!!!!

https://www.instagram.com/p/Bs0pvBQFk-A/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=unaeq78k6nro

Le conservatoire des sites de Picardie a la gestion des larris se situant le long de la vallée du liger (les larris de Inval Boiron, de Le Mazis, de St aubin rivière, et de Le Quesne .) vous pouvez y adhérer en suivant les indications de la présente publication. Je profite de cette publication pour vous rappeler que le parcours emprunte ces larris. Ces larris , présentant une grande richesse écologique, doivent être préservés. C est ainsi que le tracer du parcours est validé par le concervatoire. Il est interdit de sortir du tracer au risque de dégrader ces milieux...
En voir plus

Nous sommes très heureux de compter parmi nos partenaires , un petit nouveau, Vertig Immo.
En voir plus

Bonjour tout le monde,

Info du jour, à noter dans vos agendas...

---------------------------------------------------

Ouverture des inscriptions pour la Transbaie 2019 qui se déroulera le 23 JUIN, départ à 10H30 (pas de retrait des dossards le jour J):

--> Le 31 Janvier 2019 à 9H <--

Limitée à 6500 personnes

Préparez vos certificats médicaux ou licences sportives.... Seuls les dossiers complets seront validés et comme on dit premier arrivé, premier servi..

En attendant on vous laisse admirer nos beaux paysages!!!!
--------------------------------------------------

Retrouvez toutes les infos sur notre site: www.transbaie.com

#transbaie #courseapied #running #passionsport #baiedesomme #hautsdefrance #enedis #cabriepicardie #ffproduction #vuearienne
#mothernature
Voir la vidéo