Notre ami Claude et son épouse Viviane nous ont offert...

La foulée Cap Montas, le texte de sa publication du 13-10-2016 19:25:35 :
Notre ami Claude et son épouse Viviane nous ont offert un émouvant et chaleureux apéritif de départ ;ils quittent Montastruc.Nous leur souhaitons une très bonne installation à Poitiers et nous comptons bien évidemment sur eux pour organiser la prochaine "sortie association " de Cap montas dans leur belle région!

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La publication complète :

Une publication de La foulée Cap Montas

Cap Montas organise une manifestation sportive,une course à pied,en forêt dont l'intégralité des bénéfices est reversé à l'association Hôpital-Sourire .

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Le 12-10-2016 :
un grand bravo à nos amis Eric et Jacky (maillots yaunes) qui ont brillamment dompté les Pyrénées lors des 100 miles ce week end
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Le 05-10-2016 :
Et voila notre Karine,à coté du monsieur en " en tenue de course à pied de ville longue grise "!!!
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Le 28-09-2016 :
Samedi soir, Doumé et Patrick P. ont visité leur famille à Marssac sur Tarn pour le Trail des Castels en nocturne. Ils ont couru (et marché aussi) sur le 13 km, nommé Course des Barriques...
Belle balade au clair de lune et de la frontale

Dimanche, Julien et Doumé représentaient Cap Montas chez nos voisins de Castelmaurou.
Sur ce parcours "sélectif" tous 2 ont pu apprécier ....les côtes montées le mercredi soir (sur la photo,Doumé en plein "vavavoum"!)
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Le 04-09-2016 :
20 ans de Cap Montas !!!!
dernière image : les 4 présidents depuis 1996!
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Le 01-07-2016 :
semi marathon de toulouse 10km et 21km - accueil : Pour le dimanche 18 septembre,pensez à vous inscrire au 10kms et semi marathon de Toulouse,organisé entre autre par notre ami Jacky (qui est également un membre éminent de Cap montas)!

http://www.toulouse-semi-marathon.com/
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En direct du Trail des lacs
304 coureurs !!!!!!
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Balisage terminé, tout est prêt pour vous recevoir dans les meilleures conditions, nous clôturons les inscriptions par internet, mais aucun soucis pour vous inscrire demain matin sur place ...
Départ 9h 30
À demain
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J- 3 ! Inscription possible à l avance sur chronostart:
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