les féculents et le sport, sucre lent ou glucides complexes? par Course autour du lac de Carcès - 27-07-2016

Course autour du lac de Carcès, le texte de sa publication du 27-07-2016 11:47:23 :
les féculents et le sport, sucre lent ou glucides complexes? : Au menu ce soir, Panisses provençales ("frites" de pois chiches au four, pour les "non-initiés...). Et chez toi, ami sportif??

Un sportif devraient tout particulièrement soigner sa ration en légumineuses.
Avec leur haute teneur en protéines et en acides aminés essentiels il est de très loin préférable de manger plus de légumineuses que de pâtes, semoule ou riz blanc !

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Course autour du lac de Carcès

L’association ATHLETIC CLUB CARCOIS organise tous les lundis de Pâques ses courses autour du « Tour du Lac" (16 et 7 km), sa rando gourmande (10km) et ses courses enfants dans le village, ouvertes à tous.

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On est fin prêts mais pas de montée des barricades pour les "sans-culottes" carçois le 14 juillet prochain:
Nous courrons tous chez nos voisins, à la 25ème édition de la "foulée de Cotignac" (F-83570)

Venez nous encourager et donner de la voix, à partir de 18h !!
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