Plus de réserves musculaires et moins de stress - ERGYSPORT par Ergysport Trail du Ventoux - 12-03-2018

Ergysport Trail du Ventoux, le texte de sa publication du 12-03-2018 17:48:45 :
Plus de réserves musculaires et moins de stress - ERGYSPORT : J-6 derniére semaine . RAS sur les 9-15 et 23 KM Sur le 46 KM nous sommes sur le terrain tous les jours . Suite à la pluie de ce week-end fonte importante de la neige versant Sud . Demain nous travaillerons à nouveau sur la face Nord et nous vous ferons un point plus précis demain de soir .

En attendant peaufinez votre préparation #ERGYSPORT TRAIL DU VENTOUX. La dernière semaine d’entrainement avant un trail de l’envergure du trail du Ventoux est fondamentale sur la réussite de la course. Suivez les conseils de notre diététicien du sport.
Lien : https://www.ergysport.com/articles/plus-de-reserves-musculaires/

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La publication complète :

Une publication de Ergysport Trail du Ventoux

Ergysport Trail du Ventoux 17éme édition le 17MARS 2019est devenu le grand rendez vous du Trail de début de saison . Il ouvre vraiment la saison des grands trails avec une nouvel fois cette année un plateau exceptionnel

Ces publications précédentes

Le 06-03-2018 :
Boutique de compléments alimentaires pour sportifs ERGYSPORT : #ERGYSPORT TRAIL DU VENTOUX. Plus que 12 jours avant le grand départ pour le sommet du Ventoux. Avez-vous pensé à votre ravitaillement en course ?
Lien : https://www.ergysport.com/complement-alimentaire-sportif/

#ERGYSPORT TRAIL DU VENTOUX. La dernière semaine d’entrainement avant un trail de l’envergure du trail du Ventoux est fondamentale sur la réussite de la course. Suivez les conseils de notre diététicien du sport.
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#ERGYSPORT TRAIL DU VENTOUX. Les lendemains de course peuvent faire mal ! Pour limiter les risques de saturation d’acides lactiques et entraîner une rapide réparation musculaire, ERGYSPORT vous propose toute...
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Le 05-03-2018 :
Le 18 mars, Ergysport Trail du Ventoux fera encore vibrer des milliers de coureurs. Sur les plus beaux sentiers de la réserve de biosphère de l’UNESCO, trois parcours (15, 23 et 46 km) riches en dénivelés !
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Le 01-03-2018 :
MEMENTO PRATIQUE POUR TOUS . Trois documents à enregistrer et à imprimer . Bonne préparation
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Le 20-02-2018 :
ERGYSPORT : Réunis par des valeurs communes, ERGYSPORT marque de compléments alimentaires du laboratoire NUTERGIA et Trail du Ventoux ont chaque année un plaisir renouvelé à vous voir participer à l’un des premiers rendez-vous européen du trail.

+ ergysport.com
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Le 04-02-2018 :
Aller retour sommet depuis pré de Michelle, histoire de mettre les premiers coups de pelle sur les grandes monotraces
monotraces diagonales sous la boule, on anticipe pour commencer à préparer la trace avant le prochain épisode neigeux attendu pour lundi et mardi. Belle accumulation de neige déjà avec quelques congères. Mais un superbe ambiance et des paysages toujours aussi beaux
Si les conditions sont les mêmes dans 15 jours le 19 février on fera peut être un off trail blanc, sans dossard sans chrono et évidemment gratuit affaire à suivre. En attendant voilà quelques photos des premiers coups de pelle
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