29 mars 2015

Le 31-03-2015 :
epinalinfos.fr : Vous trouverez les classements du Trail des Terroirs Vosgiens du 29 mars 2015 ci dessous (acrobate reader nécessaire) : Classement général individuel Classement individuel par catégorie Classement général du relais
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Le 30-03-2015 :
Chambre d’Agriculture des Vosges :: Accueil :: : Vous pouvez consulter les résultats du Trail des Terroirs Vosgiens sur le site internet www.cda-vosges.com! Les résultats du VTT compétition seront disponibles demain...
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Le 25-03-2015 :
vosgesmatin.fr : Le trail des Terroirs aura lieu dimanche au parc du château d’Épinal. Coureurs, cyclistes, marcheurs et spectateurs auront tous une bonne raison de participer.
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Préparatifs du trail des 4 vents. Nos petites mains oeuvrent pour la confection des flèches qui seront vos balises pour l édition 2015. Flèches jaunes pour le 17 km ( les mêmes que dimanche au trail des terroirs...) et flèches roses pour le 42 km. Pour la rubalise.... Suspens elle est en fabrication.
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Stage Trail aux 4 vents, TRAIL des 4 Vents y participe et nous dit :
Les 4 Vents vous proposent un stage trail la semaine du 05 juillet au 10 juillet 2015.
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Merci à toutes et à tous, nous n imaginions pas avoir autant d inscrit sur cette premère édition du Medianitrail, c est tout simplement génial.Voici quelques nouvelles sur le déroulement de votre week end:

Vendredi 3 Avril à 16h00 : fin des inscriptions internet. Pour celles et ceux qui non pas envoyés le règlement ainsi que le certificat médical, pas de panique, remettez nous ça au moment du retrait du dossard.

Samedi 4 Avril de 16h00 à 18h00: retrait possible de votre dossard et inscription possible à la salle omnisport de Moyenmoutier(lieu de départ et d arrivée , 37 rue des enclos 88420 Moyenmoutier)

Dimanche 5 Avril à 7h00 : retrait des dossards et inscription sur place.

à 7h45 briefing obligatoire dans la salle omnisport(pour les participants du 31km)et direction le départ en groupe, rue des aiguisettes.

à 8h00 départ du 31 km

à 9h45 briefing obligatoire dans la salle omnisport et direction le départ en groupe, rue des aiguisettes.

à 10h00 départ du 12 km

remise des prix à 13h00

Pour voir les concurrents: sur le 12km et 31km :
1/ Croix de Malfosse, après le centre ville de Moyenmoutier prendre à gauche direction la Prelle, après deux kilomètres prendre Rue Malfosse sur votre gauche et continuer sur environ trois kilomètres pour arriver au point de ravitaillement de la Croix de Malfosse. 2/ Centre ville de Moyenmoutier .

3/ uniquement sur le 31 km: à l entrée de Senones prendre direction La Combe et une fois La combe passée direction Les Quatres Bancs pour arriver au point de ravitaillement.



Nous vous souhaitons par avance une très belle course.

runners.fr : Comment aménager sa charge d’effort à l’approche d’une compétition ? La période d’affûtage, trop souvent bâclée, est d’une importance capitale. Runners.fr donne les clés pour mieux maîtriser l’un des points les plus mystérieux de l’entraînement running.
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Le 17 mai 2015

8ème du Rush !

Retour aux sources tout en conservant 50% du parcours des 2 dernières éditions !!

Départ et retour depuis le charmant village de Montagne. Cette année 2 parcours vous sont proposés:

L’un de 14km et env. 500m D+, accessible au plus grand nombre, tout en conservant quelques réjouissances « trailistique » !!.......ça reste un trail……de14 km !!

L’autre de 28 km avec environ 1000m de D+, nous emmènera au col de Mon Repos, pour nous amener du côté de La Bourgonce, passage à la fameuse « porte de grange » puis la roche des maquisards !

Le passage de la Roche de Contimpierre fait bien sûr toujours partie du parcours, son passage étant commun aux 2 parcours.

Tracé au cœur de la forêt vosgienne, loin des circuits de randonnés connus, le Rush se veut authentique et rustique, avec une succession de difficultés, descentes techniques, grimpettes « casses pattes », passage de ruisseaux, franchissement de roches et dévers qui vous emmènerons en des lieux calmes et sauvages ! Peu de répit pour les concurrents !!

Ambiance conviviale garantie tout au long du parcours grâce à de nombreux bénévoles, à la bonne humeur de chacun et au repas partagé par le plus grand nombre à l’arrivée à Mortagne.

Alors rendez-vous le 17 Mai……au Bout du Monde !!