Maria Leonor Tavares Ribeiro championne de France en salle et...

Le 21-07-2017 :
Nuit des laveuses, Le Coudray-Montceaux (Essonne) : http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/nuit-des-laveuses-le-coudray-montceaux-essonne/
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Le 21-07-2017 :
http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/nuit-des-laveuses-le-coudray-montceaux-essonne/

Le 17-07-2017 :
Bravo Leocadie Odp.
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Le 15-07-2017 :
#skechersgorun

#nuitdeslaveuses17

@skechersperformance_france
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Le 14-07-2017 :
Runneurs, runneuses noctambule de la Nuit des Laveuses.
Serez vous plutôt challenge en duo ? En trio ? Ou en équipe ? Tag tous les membres de ta future team pour être sûr qu’ils vous accompagneront sur la ligne de départ le samedi 9 septembre 2017 au Coudray Montceaux a 35km au sud de Paris
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Nous sommes complets ! :)
Pensez désormais à mettre à jour votre inscription en téléchargeant votre certificat médical (1 an au 1er octobre 2017) sur votre espace coureur.
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C’est parti pour les inscriptions à la Nocturne du Lièvre et la Tortue du 18 novembre 2017
En téléchargeant le bulletin d’inscription sur http://www.lievretortue.fr/
Ou sur Topchrono https://www.topchrono.biz/evenement_4054-La-Nocturne-du-Lievre-et-la-Tortue
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Attention des nouveautés pour 2018

- Changement de jour: Samedi 17 mars

- Toujours 3 distances mais revisitées:

6 kilomètres = Evry trail color et marche nordique. Pas de chronomètre, donc pas besoin de certificat médical. Un max de peinture (poudre de mais). Ceux qui le souhaitent pourront éviter les zones de peinture = Départ 15h

13 kilomètres = départ 14H30

25 kilomètres = Championnat de france de trail universitaire. Du dénivelé et un kilomètre en plus = Départ 14H30


- Début des inscriptions: novembre (ne trainez pas car les places seront limitées)

Bonjour à tous, les nouvelles places sont parties en moins de 15 minutes

56% des Français déclarent exercer une activité sportive au moins une fois par mois. Et pour vous, quelle est la fréquence ?
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