Bonjour à tous, Vous êtes plus de 500 coureurs déjà inscrits...

Le 29-04-2017 :
Déclic Informatique, partenaire du Semi-marathon Bresse Dombes est à votre service pour répondre à tous vos besoins en informatique, que vous soyez professionnel ou particulier !

Conseil, service, maintenance, n’hésitez pas à les contacter !

Châtillon-sur-Chalaronne
06 86 08 05 25
contact@declic-informatiques.fr
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Le 28-04-2017 :
On dit souvent qu’une course se gagne avec la tête, que ce n’est que du mental…
En effet, 95% de la course se passe là-haut. Mais que fait on des 5% restant ?

Un bon état de forme est primordial tout autant que la récupération après l’effort...

Pour cela, les ostéopathes d’Action Ostéo de Lyon seront présents le Lundi 8 Mai pour s’occuper de vos petits bobos d’après course !!

Il n’y a rien de mieux que de se faire bichonner
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Le 27-04-2017 :
LA PASSERELLE : qu’est-ce que c’est ?

Des activités, des services, un espace pour se rencontrer, pour échanger entre les générations... et bien d’autres encore.

Le centre social partenaire du Semi-Marathon Bresse Dombes organise tout au long de l’année de nombreuses animations favorisant la mixité sociale et l’implication de la communauté dans la vie sociale du territoire.

L’évènement le plus connu de tous, depuis maintenant 13 ans est le Carnaval de Châtillon qui rassemble pas moins de 2 000 personnes dans les rues chaque année.

Nous les remercions pour cette 3ème année de soutien dans l’organisation de la course et pour...
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Le 26-04-2017 :
2ème séance de la semaine !! Ne vous laissez pas démotiver par le temps !!

Pour les plus courageux, notre partenaire Bodynamic à élaboré une petite séance.

- 15 secondes à 85% de votre FCM, suivi par 5 sec de récupération, répété 6 fois.
- Avant de finir par 15 minutes de course à 70%

Bon courage !!!
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Le 25-04-2017 :
12 KM

Distance parfaite pour ceux qui hésitent encore à se lancer dans le Semi-Marathon, le 12km est une distance idéale pour tester ces capacités avec un dénivelé de +81m dans un cadre verdoyant et authentique.

Au départ de Neuville-les-Dames à 9h30, la course se terminera sur l’Hippodrome de Châtillon sur Chalaronne.

Le 12 km sera ouvert à toute personne étant née avant 2000 (Cadet).

Nous vous conseillons fortement de vous déguiser afin de profiter au mieux de cet événement et de son côté festif.

Rendez-vous le Lundi 8 Mai !!!
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Voilà les photos des podiums partie 1
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un premier article dans la presse.
Il est passé la semaine dernière dans la tribune de Bellegarde

Un bel hommage.

http://latribunerepublicaine.fr/

CAF de Nantua - Section Escalade
Jeunes Le Poizat-Lalleyriat
Sacha Micoud
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Les premiers aux luisandre !
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Le 13km est lancé !
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Le ravito du luisandre vous attend!
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