[ Merci à notre sponsors ] Une année de plus Nicodis...
Foulée Bord du Rhône, le texte de sa publication du 09-02-2018 16:00:00 :
[ Merci à notre sponsors ]
Une année de plus Nicodis St Péray soutient la Foulée Bord du Rhône en perpétuant notre partenariat.
Retrouvez les à la zone 2000 à St Péray
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La publication complète :
Une publication de Foulée Bord du Rhône
Ces publications précédentes
Le 07-02-2018 :
Mon premier semi-marathon, je ne m’en sentais pas capable, mais j’ai réussi ! : Voici quelques conseils pour ceux qui vont courir leur premier semi-marathon.
Bon entrainement! :)
http://www.madmoizelle.com/premier-semimarathon-825099
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Le 05-02-2018 :
Comment gagner en puissance?
Voilà qui devrait vous aider :)
https://www.youtube.com/watch?v=z3WnW5uNsKY
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Le 02-02-2018 :
Voilà une petite vidéo sur le renforcement musculaire pour bien continuer son entrainement :
https://www.youtube.com/watch?v=KdUR7XH9uf4
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Le 29-01-2018 :
Voilà une petite vidéo qui explique comment calculer sa VMA
Bonne entrainement!
https://www.youtube.com/watch?v=40nqF8a9H84
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Le 27-01-2018 :
Venez decouvrir le judo et le jujitsu bresilien a Guilherand Granges avec notre partenaire A2G - Académie Guilherand Granges judo jiu-jitsu brésilien :
Des cours de qualité concoctés par Remy Marcon (enseignant de judo, jujitsu bresilien), competiteur de niveau national et international de jujitsu bresilien, et Corentin Mahey, enseignant de judo, athlete de 1ere division judo (parmis les 30meilleurs francais) et membre de l’équipe de France junior.
C’est plus qu’un club, c’est une famille!!
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L'Ardéchois Trail
09-02-2018 11:25:01
***Ardéchois Trail 2018***
Lauréate supersonique de l’édition 2017 de l’Ardéchois Trail, Amandine Ferrato n’a cessé de briller cette saison, avec notamment une 2ème place aux Mondiaux de Trail. Hier, son Trophée du Trail Trails Endurance Mag est donc plus que mérité.
En espérant l’accueillir de nouveau à Désaignes.
#trailardechois #viaferrato #spacegirl
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Trail des 36000
06-02-2018 07:36:00
INFORMATIONS
https://traildes36000.com/
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L'Ardéchois Trail
04-02-2018 10:59:19
***Ardéchois Trail 2018***
Km 10. Les éoliennes du site de la Citadelle. Première grosse difficulté du parcours. 1190 m d’altitude. On ne s’affole pas. On s’inscrit : http://www.trailardechois.com/participer/
#ardechoistrail #bonjourlàhaut
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Tic et Tac au départ du Trail des Lucioles à Riotord dans la neige. Glaglagla
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02-02-2018 19:08:06
Sortie de 20km pour dimanche
Aymeric vous propose une sortie d’une vingtaine de km au départ de Bourg Argental pour ce dimanche 4 février. Départ à 8h30 des tennis en face du Garage Peugeot Vallat.
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