Les records de l’épreuve risque de tomber

Le 08-06-2018 :
Votre ravitaillement sera conservé au frais et la bière aussi
Un grand merci au Petit Forestier
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Le 06-06-2018 :
On ne fête pas tous les jours ses 20 ans !
Pas de doute, les lots de notre tirage au sort vont faire des heureux.
Ne vous éloignez pas trop du podium après votre course !
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Le 06-06-2018 :
Les inscriptions s’envolent !
Ne vous faites pas surprendre, le nombre de dossards est limité.
Merci pour votre confiance !
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Le 03-06-2018 :
Cette année, avant, pendant et après votre course, vous pourrez compter sur la présence de nos 110 bénévoles.
Un grand merci pour leur généreux soutien sans lequel pas de course possible.
Les dernières recommandations et autres consignes leur ont été communiquées.
Ils sont au top ! Courez tranquille, les Embruns sont à vous !
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Le 02-06-2018 :
Une envie de partir en vacances ?
Ça tombe bien, notre partenaire Carrefour Voyage Martigues vous les offrira.
Le premier prix de la loterie de la course des Embruns 2018 vous emmènera vers une destination de rêve.
Une édition à ne vraiment pas manquer ce dimanche 10 juin !
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Nocturne de Puyricard ( Course pédestre ) : Ce soir, c’est La Météo du 13 qui rejoint la liste des partenaires de la Nocturne de Puyricard: en cliquant sur ce lien, vous aurez directement les prévisions météo pour le 30 juin (1ères tendances à partir du 20 juin). Merci à l’ami Paul pour sa gentillesse et sa fidélité à la Nocturne de Puyricard !
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Bien plus qu’un dossard : une dose d’adrénaline, d’estime, d’engagement et de partage !
https://www.njuko.net/lamarseillaisedesfemmes2018/select_competition
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[Bien dans mon assiette] Connaissez-vous les oléagineux ? Ce sont les amandes, les noix (de cajou, de Pécan, de Macadamia ...), les noisettes, les pignons et les pistaches… des fruits secs riches en bons acides gras, calcium et protéines. Vous pourrez répartir ces bienfaits tout au long de la journée tout en vous faisant plaisir, pour une fois qu’on a le droit au grignotage
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La quatrième semaine du jeu concours "Complétez la phrase" est désormais terminée, nous remercions tous ceux qui ont participé et nous vous invitons à retenter votre chance dès lundi pour notre cinquième et dernière semaine de jeu.
Félicitations à @Séverine Maffei qui remporte son dossard pour le 40ème Marseille-Cassis. Séverine, nous vous remercions de nous contacter en message privé afin de finaliser votre inscription.
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Alinea : la décoration pour tous !