Courir en été : 8 conseils pour faire avec la chaleur ! par La Foulée Ressource - 2019-07-15

Le 12-07-2019 :
☀️FIN CONCOURS D’ÉTÉ☀️

Le grand concours de l’été se termine aujourd’hui
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Le 08-07-2019 :
Comment bien courir un 10km et battre son record en 8 conseils ! :
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Le 06-07-2019 :
☀️CONCOURS D’ÉTÉ☀️

Le grand concours de l’été se termine dans 6 jours !!

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3. Tentez de remporter le dossard n°001 pour la course.
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Inscrivez-vous et retrouvez nous le 5 Octobre prochain :
https://www.association-ressource.org/les-evenements-ressource/la-foulee-ressource/inscription/#main-content
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Le 02-07-2019 :
☀️CONCOURS D’ÉTÉ☀️

Le concours de l’été est arrivé :

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3. Tentez de remporter le dossard n°001 pour la course.

C’est une opportunité d’apparaître sur l’écran géant le jour J. Dépêchez-vous !! vous avez jusqu’au 12 juillet pour tenter de remporter le dossard n°001
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Le 01-07-2019 :
6 effets positifs que le sport a sur notre vie sociale :
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Prochaine course du Challenge TDM
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Concours : L'Ultra Duo ou Solo vous font envie mais l'orientation vous fait peur ? L'Alpin Trail et Garmin sont heureux de vous présenter un petit concours qui devrait vous intéresser. En partageant ce post, vous pourrez participer au tirage au sort organisé lundi 15 juillet à 9h pour tenter de remporter le Garmin 66S (valeur : 399.99€), petit bijou de technologie pour ne plus jamais se perdre dans les Alpilles :). Rassurez-vous, le concours est ouvert à tous les amis de l'Alpin Trail de Pichauris ! A vous de jouer et de partager !
https://buy.garmin.com/fr-FR/FR/p/598455
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Les enfants seront aussi dans la course le 31 août
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Le 3 Novembre venez participer à votre 1er course dans votre nouvelle catégorie !
À partir du 1er Novembre les catégories Masters changent.
La catégorie Master débute à 35 ans (M1) pour des tranches d'âge de 5 ans.
Alors le 3 Novembre venez etrenner votre nouvelle catégorie sur la RONDE DES VIGNES.
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6 départs de feux en bordure de voies ferrées et de l'autoroute

"J'apprends avec une immense inquiétude le départ de plusieurs incendies aux alentours de Vitrolles.

Nos pompiers, déjà sur place, se battent avec détermination et courage.
Les combattants du feu ont tout mon soutien.
Plus que jamais, je redis ma volonté, avec la Société Civile, d'engager mes forces pour la préservation de la nature et de notre patrimoine.
L'opération "un automne vert", qui aura lieu en octobre prochain, prend ici tout son sens.
Ensemble, nous reboiserons la colline afin que nos enfants vivent sereinement.
Nos forets et nos massifs méritent le meilleur.
Continuons à les protéger...
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