À partager merciiii

Le 05-04-2018 :
DIMANCHE 13 mai 2018 à CARRY LE ROUET
3ème édition LA CALANQUAISE
Un évènement de printemps dont le site d’accueil exceptionnel est idéal !
3 formules au choix pour prendre le départ ! ou vous pourrez profiter d’un tracé bordé de ruines, de jolis petits cabanons et d’anciens vignobles, avec une vue imprenable sur le port de Carry le Rouet et sur la Rade de Marseille.
LE TRAIL 14 km - LA GIRLY 5 km - LA NORDIC 12 km.
1€ par participant sera reversé à Espoir Contre la Mucoviscidose.
Nous attirons l’attention...
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Le 29-01-2018 :
Les surprises de LA CÔTE BLEUE !
Sous la pluie samedi ! Au soleil dimanche et plein les yeux lundi !!! ...... superbes sorties pour le NWA !!!!
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Le 01-01-2018 :
Tous nos Meilleurs vœux pour 2018 !!!
J-10 OUVERTURE des inscriptions sur KMS !
à bientôt !
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Le 23-05-2017 :
BRAVO aux grands vainqueurs de la Calanquaise 2017 !
GORBAN Irène de Km42.195 & DJEBALI ABDELKADER du CEF Marathonien.
Toutes les photos souvenirs sur :
https://www.trail-la-calanquaise.com/resultats-photos-2017
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Le 22-05-2017 :
Quelques 1ères photos .....à suivre album en cours de réalisation
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[Bien dans mon assiette] La spiruline est l’aliment le plus complet que l’on puisse trouver dans la nature. Elle concentre à elle seule la quasi-totalité des « matériaux » nécessaires au corps humain : entre 60% et 70% de protéines d’excellente qualité, 8 acides aminés dont notre organisme a besoin, riche en oligoéléments et minéraux. Elle est également riche en fer, en vitamine B12 et en bêta-carotène, en acides gras insaturés, de la famille des omégas 6, qui participent à la production de molécules anti-inflammatoires et au bon fonctionnement du système immunitaire.

Elle est idéale pour apporter de l’énergie avant l’effort,...
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10° édition du Trail de la Sainte Baume !, Trail de la Sainte Baume - Officiel y participe et nous dit :
Le TSB c’est dans 2 semaines !
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Tous chauds, tous beaux, les 2 nouveaux parcours de la Sainte Propice Run 2018 !!
Une première reconnaissance est organisée samedi 14 avril, départ 9h30 du complexe Albert Camus (216 avenue Jules Andraud). A vos baskets !!!!!!!!
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Trace de trail : La Draille de Mourre Poussiou 11kms : Elle est là, elle est toute fraîche de ce matin ;)
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Vos messages résonnent encore... Merci de soutenir Amnesty-International Marseille à nos cotés.
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