Le Trail des collines Normandes

Le 31-07-2019 :
de 25 à 30km pour le beau trail des collines Normandes ! voilà un bel objectif, et un beau groupe d'étude sur le terrain...à suivre ...
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Le 30-05-2019 :
le plan se déroule à merveille ! bravo les girls pour ces 400m...malgré le temps ! ;-) Le + dur est effectué...pour l'instant lol
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Le 26-05-2019 :
Week-end dans les traditions : celle de la fidélité avec les capiens au trail de la Mine et celle de la participation aux épreuves les plus mythiques ...Trail de la Mine et Maxi/ Marathon Race d'Annecy...que du bonheur..félicitation à toutes et à tous..merci aux reporters et aux encouragements distribués sur le blog….
Résultats :
MaxiRace 83km 5200mD+ ( 1771 partants):
morgan Beaujouan 54ème en 11h56
Guillaume Béchet 67ème en 12h08
Jean François Havard 264ème en 14h00
Thomas Levannier 428ème en 15h01
Marathon Race 39km 2520D+:
Christophe Bohard 373ème en 6h13
Jean François Dumaine 400ème€n 6h19
Ludovic Coulbeau 966ème en 7h31
Stéfania Herhault -Tramontana & Sandrine Chauvel 1721:1722ème en 9h40
TRAIL DE...
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Le 23-05-2019 :
Capiens: un truc à pas louper en 2020...affaire à suivre! pour cette année merci Sandrine et La Manche Libre et à tous pour ce we génial
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Le 21-05-2019 :
Après la sortie CAP et avant la Maxi Race et autres rdz; les entraînements capiens sont joyeux mais néanmoins bénéfiques
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Le 20-05-2019 :
quelques groupes..tous heureux !
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Le 20-05-2019 :
les très belles arrivées capiennes
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Le 19-05-2019 :
Un week end capien bienfaiteur, et rassembleur...un vrai regal :merci a tous!
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Le 18-05-2019 :
Sortie CaP Conde ...un week end splendide en vue,; c est parti!
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Le 14-05-2019 :
de sympathiques entraînements..qui porteront leurs fruits
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Le 14-05-2019 :
Des trails en pagaille mais aussi de beaux entraînements 'seuil'' pour les courses sur route à venir...bref, y'en a pour tous à Cap Condé
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Le 09-05-2019 :
Après la saison de cross très tonique, les capiens s'en donnent à cœur joie sur les trails ..et Ultra trails...sans pour autant négliger les courses sur routes; bref; la CaP pour tous suivant nos goûts et plaisirs! Bravo la capie et continuons tous ainsi
article La Manche Libre - Sandrine Siméon du 9 mai 2019
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Le 05-05-2019 :
ces sourires capiens et des perfs...
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Le 05-05-2019 :
de beaux clichés, de formidables résultats...bref le TOP !
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Le 05-05-2019 :
Trail des cascades à Mortain...un beau dimanche capien !
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Le 05-05-2019 :
15km du trail des cascades avec Diana & Damien …;-)
Et, un gros podium capien avec Guillaume Béchet 1er et Thomas 2 ème du grand défi du trail des cascades...Maxime étant 6ème ! (merci pour les photos)
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Le 30-04-2019 :
Encore un fameux Week-end Cap Condé avec beaucoup d'engagements:
D' abord a Erquy le samedi..puis Rabodange le dimanche. .ainsi que
l 'audacieuse et Grimbosq!
Résultats récupérés :
33km Erquy : Thomas Levannier en 2h45, Ludovic Coulbeau 3h47, Axel Gerby 3h48,Sandrine Chauvel 3h51, Stéfania Hergault Tramontana 3h52
15km Rabodange :12ème Mickael Dubray, 18ème Thierry Lemarchand, 40ème Alain Lehugeur, 54ème Jacky Le roi, 66ème Cyrilde Sampiao1h21, 67ème et 1ère V1F Ivane Jutteau 1h21,Damien Tonini 1h22, Corinne Langevin 1h27, Sophie Marie 1h33, Diana Tonini 1h34, Daniel Frémont 1h35
12km nocturne Grimbosq. 4eme Christophe André..en 53'25.
22km : 2eme et 1er M1 michael Avice en 1h35, 22eme Frederic Lamy en...
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Le 21-04-2019 :
un bien beau Week-end capien
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Le 21-04-2019 :
La capie heureuse par un beau Week-end tonique et radieux
Sebastien 33'52 (11ème)et Jean 43'29 (120ème) aux 10km d'Argentan vendredi soir
et .Dimanche Trail du belvédère de Soudeval :
32km = 39ème Alain Lehugeur 3h14; 68ème Marius Lequertier 3h47; Martine Lehugeur 4h06
13km =,10ème Patrick​ Couillard 1h04; 14ème Emmanuel Hamel 1h06; 17ème Nicolas Doré 1h07; 20ème et 1er M2 Thierry Lemarchand 1h09; 31èe Fabien Costentin 1h13
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Le 20-04-2019 :
La capie heureuse par un beau Week-end tonique et radieux
Sebastien 33'52 (11ème)et Jean 43'29 (120ème) aux 10km d'Argentan vendredi soir
et .Dimanche Trail du belvédère de Soudeval :
32km = 39ème Alain Lehugeur 3h14; 68ème Marius Lequertier 3h47; Martine Lehugeur 4h06
13km =,10ème Patrick Couillard 1h04; 14ème Emmanuel Hamel 1h06; 17ème Nicolas Doré 1h07; 20ème et 1er M2 Thierry Lemarchand 1h09; 31èe Fabien Costentin 1h13
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