Reprise des entraînements du mercredi ce soir! Bienvenue aux nouvelles...

Cours'son Nature, le texte de sa publication du 05-09-2018 18:27:16 :
Reprise des entraînements du mercredi ce soir! Bienvenue aux nouvelles recrues! On attaque fort dans la bonne humeur.

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La publication complète :

Une publication de Cours'son Nature

La Cours'Son Nature :
une course nature éco-responsable
"Si la nature s'appelle providence, la société doit s'appeler prévoyance" -
V. Hugo.

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Le 31-08-2018 :
Les entraînement running reprennent dès demain. Rendez-vous à 10h au gymnase de Courçon. Tout le monde est le bienvenu, débutant ou confirmé, venez partager un moment sportif dans la détente et la bonne humeur. Au programme: échauffement, renforcement musculaire , travail du pied et de la foulée , petit footing, retour au calme.
Les entraînements ont lieu les mercredis soirs de 18h30 à 20h et les samedis et dimanches de 10h à 11h30.

Le 26-08-2018 :
Les coureurs du GRP en images !
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Le 26-08-2018 :
Grp, suite et fin : Felicitations à Tony, Cécile eet Mathilde, tous finishers de leur course (respectivement 160 km, 120 et 80). Place maintenant à la récupération et au partage d experience.

Le 25-08-2018 :
Grand Raid des Pyrennees . Bravo à Aurore Brossard et Damien Rinsant qui finissent leur premiere course de montagne : LE TOUR du Néouvielle (42 km, 2500 d+, 2500 d-. Damien en 7 h49 et zurore en 7h58.

Le 24-08-2018 :
Une pensée pour nos coureurs. A Cécile et Tony qui ont passe la journée à courir et qui vont passer la nuit en montagne : Entre Pierrefit et Cauterets pour Tony, entre les Gloriettes et luz pour cecile. Et puis une pensee pour Mathilde (80 km) , Damien et Aurore (marathon) qui prendront le depart demain

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Marathon de La Rochelle
03-09-2018 14:53:18

Déplacements sur les courses
Vous pouvez venir nous rencontrer sur 3 courses de septembre, à savoir :
Marathon du Médoc, village le 07/09
Semi-Marathon International Auray-Vannes, village le 08 et 09/09
Marathon Touraine-Loire Valley, village le 21 et 22/09
Nous serons à votre disposition sur notre stand pour vous renseigner et répondre à vos questions, à bientôt !!!
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Foulées Jonzacaises
28-08-2018 18:24:14

Vous voulez voir le reste du château de jonzac. .alors inscrivez- vous
www.courirencharentemaritime et Klikego.
Course nature 6 13 et 23 km . marche..
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Marathon de La Rochelle
21-08-2018 12:51:05

Le 10km presque complet !!
A un peu plus de 3 mois, il ne reste plus que 200 dossards de disponibles pour le 10km, limité à 2000 !!!
Pensez à vous inscrire !!!

http://www.marathondelarochelle.com/index.php/le-10-km/s-inscrire-au-10-km
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Les Foulées de Chassiron - Association des Sports Dionysiens
18-08-2018 15:50:02

Il y aura du niveau, demain....Belle course à toutes et à tous, et surtout faîtes-vous plaisir !
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TRAIL des Baignassoutes
07-08-2018 11:45:44

Trail des Baignassouttes 2018 : photos du trail sur:https://photos.google.com/share/AF1QipMi7-e6orJvBsfHioDHCtf6gQ-9z6FYFQZUrHnSF42ur5sj3OKi0tiIAr4ananVHw?key=NkVBQlFxQ1dFbHE1MmRLWHlEd0ZjX2F0d3hqanB3
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