Inscription La Course du Bien Public 2019 - Dijon - Côte-d'Or - France - Event Registration - Powered by Registration4all par La Course du Bien Public - 2019-08-19

Le 19-08-2019 :
[NUTRITION]

Retrouvez aujourd'hui les bienfaits de ces fruits et légumes!
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Le 16-08-2019 :
Nos magasins - QUETIGNY : [PARTENAIRES] Situé à Quetigny, Terre de Running Quetigny vous accueille et vous propose de nombreuses marques spécialisées dans le running !
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Le 13-08-2019 :
Inscription La Course du Bien Public 2019 - Dijon - Côte-d'Or - France - Event Registration - Powered by Registration4all : [CALENDRIER] ⚠️ ATTENTION ⚠️

Plus qu'UNE SEMAINE pour profiter des tarifs préférentiels en vous inscrivant à la Course du Bien Public !

Prix actuels :
- 10km : 15€
- 20km : 17€

Prix à partir du 20 août :
- 10km : 18€
- 20km : 20€

N'attendez plus et inscrivez-vous !

https://forms.registration4all.com/EventRegistration/Register_Sport_Event.aspx?EventID=154374&RORG=OW
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Le 09-08-2019 :
[CONSEILS] Comment améliorer son endurance en course à pied ?

1. Courir régulièrement
Améliorer son endurance est un travail de longue haleine. L’endurance se construit petit bout par petit bout, grâce à un entraînement continu. Mieux vaut privilégier de courtes séances mais les programmer régulièrement.
Pour améliorer son endurance, il faut regarder sur le long terme et avoir un entraînement adapté tout au long de l’année. Ainsi le corps s’adaptera progressivement à l’effort que vous lui demanderez de fournir et vous pourrez apprécier une progression !

2. Courir lentement
Cela peut paraître contre intuitif, mais courir lentement est plus productif !
Il est...
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Le 08-08-2019 :
Inscription La Course du Bien Public 2019 - Dijon - Côte-d'Or - France - Event Registration - Powered by Registration4all : [NOUVEAUTÉ] Cette année, nous vous proposons le CHALLENGE DU NOMBRE !

L'Association ou le Club le plus représenté sur le total des coureurs des deux courses sera récompensé par une coupe et une dotation en vin !

Faites appel à vos clubs, motivez vos co-équipiers et inscrivez-vous sans attendre !

https://forms.registration4all.com/EventRegistration/Register_Sport_Event.aspx?EventID=154374&RORG=OW
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icibit.ly : L'ASPTT DIJON vous remercie de votre participation au Trail de la Roche d'Anse, course labellisée Running Tour by ASPTT et solidaire.

Solidaire car elle soutient le label Solidarité Autisme de la @fsasptt qui permet aux enfants autistes de pratiquer une activité physique comme tous les autres enfants.

Pour apporter votre aide à la fédération, aux clubs et permettre aux enfants autistes de pratiquer une activité sportive nous vous proposons de faire un don du montant de votre choix.

- pour faire un don pour le développement du label c'est par ici => bit.ly/2QCU3sb
- Pour en apprendre plus sur le...
Voir le lien

Photos Alain Vicens (suite et fin)
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Photos Alain Vicens
à un autre endroit du parcours
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Photos Rémi Marchand (fin et podiums)
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Photos Rémi Marchand (bientôt la fin avec les podiums)
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