Joggers du Couesnon

Le 01-09-2019 :
La sortie de ce mardi aura lieu à Saint Aubin du Cormier à 20h00 devant la mairie.
Il y aura bien une reprise du fractionné avec Didier courant Septembre. Nous vous communiquerons la date et l'heure prochainement.

Le 01-09-2019 :
Petites photos de la sortie du jour.
Merci AF
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Le 31-08-2019 :
Au forum des associations de Mézières sur Couesnon
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Le 24-08-2019 :
Bonjour

La petite sortie de dimanche partira du terrain de foot de Mézières sur Couesnon.
Rendez vous à 9h15.

Le parcours se fera en fonction des présents, pour ma part je serais aux foulées de Tremblay.

Cédric

Le 17-08-2019 :
Dimanche 18 départ à 9h15 du terrain de foot de Mézières

Le 13-08-2019 :
Ayant un petit soucis avec certaines adresses mail (free pour la plupart). Je publie le message pour ce soir sur fb

Bonjour
Petite modification concernant la sortie de ce soir. Elle aura lieu à Saint Aubin du Cormier 20h00 devant la mairie.
Le parcours se fera en fonction des présents.

Pour ma part je risque d'être absent.

Cédric

Le 17-07-2019 :
Bonnes vacances
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Le 16-07-2019 :
Attention aux tiques lors de vos sorties
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Le 09-07-2019 :
Dimanche à la Course Nature À Laignelet il y avait des Joggers du Couesnon.

Bravo à eux
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Le 03-07-2019 :
Liffré. Footing et dégustation de miel chez Apirun : Ce dimanche c'est porte ouverte chez Apirun
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Le 24-06-2019 :
Pensez à vous hydrater en courant quelque soit la distance.
Faites attention dans les zones un peu humide où il y a beaucoup de végétation la sensation avec une chaleur élevée vous pouvez vite vous sentir mal.
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Le 15-06-2019 :
Attention modification pour les sorties de juin le départ sera au terrain de foot de Mézières sur Couesnon et toujours à 9h15

Le 13-06-2019 :
ouest-france.fr : Les élèves de l’école Sainte-Anne de Saint-Pierre-de-Plesguen se sont classés 4e au concours Meilleur en énergie.
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Le 08-06-2019 :
9 Joggers du Couesnon ont pris le départ pour le Le Grand Trail du Saint Jacques
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Le 01-06-2019 :
Un peu moins d'une quinzaine de joggers étaient en sortie dans la foret domaniale le jeudi 30/05.
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Le 24-05-2019 :
Ce WE c'est Run In Mont Saint Michel
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Le 23-05-2019 :
marcheur 2019 : Le trail 2019 en photos

La marche
https://photos.google.com/share/AF1QipM_iTEk955yEl9_1EAUvtGH-dlTquem0Jsk1Mrkw4-HcyS8Nfw3YXHwATHlAouNNQ?key=amZueDZEdlo1LUJqTWdpZ09lQ3R2S1Z2U2gzRTlB

Le 11km
https://photos.google.com/share/AF1QipOl_1OCuSNEowLuc4CxMPMQNgCxWjn1eF3U3WPH2zV0NzIq96-O4II7ostQgXkirA?key=dGxxUWx2cVF1M3FkSm1nVU1tT1JoQi01eUl4TzJ3

Le 18km
https://photos.google.com/share/AF1QipOkXie-OlYiPbzW2AARA019lAzaN3EQwJ9W8mvg64KS-62DsbKdzbQ7vbEJI1UxYQ?fbclid=IwAR04fmPq3MKfp9WkDR7NPk-ZG1EsKCTqK1VblzW3EVkbLTs3ZbGbfs3opDc&key=SUNIWC15LTlITmo4bFRMbjFnbHJuSEt6WDY2OGtn

Le 42km
https://photos.google.com/share/AF1QipOIj41-SNuw8SyK4n9gio6Pw_C561SqRT-UJ1FvcZ5asLq_fYfVqvzmHUVYk86I0A?fbclid=IwAR2VDUrd9Z2Tx0b4WBVrJ2Nc2CIPSO3dlvwmVYLsEE9DTn0psb9L0ivzY6s&key=aTZzYTNMN0lwd3owYktZNWtmbVFuenBpek9YSWxB

Le village du trail
https://photos.google.com/share/AF1QipMIw7YrL8uPhIi5WuQ8XwrHwM8q31COIOCZ-peVuHI8e3uXWTszFuV4HZeAze0XWg?key=Y210UjhQcFppNzM0cnR1cUVjTnZjUVJWby1SNzF3
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Le 23-05-2019 :
klikego.com : 4 courses en forêt, chemins et sentiers forestiers
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Le 15-05-2019 :
trail 2019 18 km : Bonsoir

Voici quelques photos

https://photos.google.com/share/AF1QipNOtYvgYLGnndTmyIbADsNafvYh58jjN8njfcSNUZHwMQDpnRVKUzJwoK7bEykiwA?key=cWs5MldlWldoZVpKQWk1MjAwYmhUNHQtTmE5Ym1n
https://photos.google.com/share/AF1QipOIj41-SNuw8SyK4n9gio6Pw_C561SqRT-UJ1FvcZ5asLq_fYfVqvzmHUVYk86I0A?key=aTZzYTNMN0lwd3owYktZNWtmbVFuenBpek9YSWxB
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Le 15-05-2019 :
Plus d’un millier de participants au trail du Couesnon : https://www.ouest-france.fr/bretagne/mezieres-sur-couesnon-35140/plus-d-un-millier-de-participants-au-trail-du-couesnon-6348903
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Le 13-05-2019 :
ouest-france.fr : Un automobiliste qui ne voulait pas faire de détour a remonté sur 3 km le secteur interdit à la circulation. Une enquête de gendarmerie est en cours.
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Le 11-05-2019 :
Et voilà la 16ème édition du trail du Couesnon est terminée. Un grand merci aux participants, aux partenaires SportandCo Fougeres (arche, flammes, manchettes), Apirun(animation et découverte produits), Rennes Remorques (remorque frigo), Cuisines Jeanne, GARAGE MALLE....et tous les sponsors que j'ai oublié (envoyer moi un petit message privé pour que je puisse vous ajouter). Et surtout merci aux nombreux bénévoles.

Le 11-05-2019 :
Jour J Trail du Couesnon
Récupération des dossards à partir de 11h00.
Il reste quelques dossards sur place.

Le 10-05-2019 :
Inscription Trail de la Vallée du Couesnon 2019 - 35140 - Mezieres sur couesnon : Dépêchez vous il reste 4h00 avant la clôture des inscriptions en ligne
https://www.klikego.com/inscription/trail-de-la-vallee-du-couesnon-2019/running-course-a-pied-marche-nordique/1472022993106-5
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Le 10-05-2019 :
J-1 avant votre participation au 18 km du trail du Couesnon. Un parcours inchangé et exigent à souhait. Très technique au départ, pour finir plus roulant avec faut plat.
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Le 09-05-2019 :
J-2 avant votre participation au 42 km. Le parcours rallongé de 2 kms cette année alterne les rochers, la vallée, les passages en foret, les passages un "peu" gras et humide et des parties plus roulantes. Avec environ 500m de dénivelé. Attention quand même à la barrière horaire il faut en moins de 4H avoir fait 32km. Si c'est pas un défi ça . Encore faut il pouvoir le relever
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Le 08-05-2019 :
J-3 avant votre participation au 11 km du trail du Couesnon. Quelques petits ajustages ont été apportés au parcours, pour qu'il soit un peu moins dur que l'année dernière. Cela permet qu'il soit ouvert aux néophytes, sans pour autant être une course nature, puisque la vallée sait se faire sentir.
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Le 07-05-2019 :
J-4 avant votre participation à la randonnée du trail du Couesnon. Il s'agit d'un parcours de 12 Km alternant la vallée, des chemins, des sentiers et pour finir un peu de route sur le retour à la base.
Les inscriptions se font sur site
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Le 06-05-2019 :
J-5 avant le trail du Couesnon. La course se déroule dans un milieu naturel il faut en prendre soin.
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Le 05-05-2019 :
J-6 avant le trail du couesnon. Vous pourrez retrouver Apirun lors de cette édition 2019.

Le 04-05-2019 :
Vous faites quoi samedi prochain? Le trail de la vallée du couesnon bien évidement. Non, mais il est encore de temps de s'inscrire pour venir courir, marcher ou être bénévole. Alors on se dit au Samedi 11 Mai
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Le 02-05-2019 :
Une semaine avant le trail (donc parfait pour la préparation), il y a Les Foulées d'Acigné 2019 organisées par Acigné Jogging. 1euros par engagement sera reversé à l'association Pour Mathis.
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Le 01-05-2019 :
On est à J-10 du trail et le lot pour les trailers sera de magnifiques manchettes.
Bonne préparation à toutes et tous.

Nous les avons prises avec SportandCo Fougeres
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Le 16-04-2019 :
Dimanche les joggers ont fait une petite vérification du parcours des 42km dans la forêt domaniale.
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Le 11-04-2019 :
J-30 avant le trail du couesnon

https://www.klikego.com/inscription/trail-de-la-vallee-du-couesnon-2019/running-course-a-pied-marche-nordique/1472022993106-5
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Le 09-04-2019 :
Une petite quinzaine de Joggers du Couesnon étaient présent au Trail de Vieux Vy Sur Couesnon
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Le 08-04-2019 :
Petit retour dans la vallée
Voir la vidéo

Le 02-04-2019 :
Je Cours En Bretagne : N oubliez pas de venir prendre votre dose le 11 mai dans la vallée du Couesnon
https://www.klikego.com/inscription/trail-de-la-vallee-du-couesnon-2019/running-course-a-pied-marche-nordique/1472022993106-5
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Le 27-03-2019 :
Inscription Trail de la Vallée du Couesnon 2019 - 35140 - Mezieres sur couesnon : J-45 avant le trail du couesnon inscriptions sur Klikego

https://www.klikego.com/inscription/trail-de-la-vallee-du-couesnon-2019/running-course-a-pied-marche-nordique/1472022993106-5
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Le 27-03-2019 :
Le site internet des joggers est temporairement indisponible. Toutes nos excuses

Le 25-03-2019 :
Quelques joggers du couesnon étaient présents au trail des Vallées
Voir les 10 photos

Le 11-03-2019 :
De nouvelles photos des Joggers du Couesnon aux Relais de Nuit Melesse
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Le 19-02-2019 :
Ce soir il y a eu une petite sortie de 10km en nocturne. Nous étions 5 courageux (ou fou) lors de cette petite balade.
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Le 10-02-2019 :
J-90 avant le trail du couesnon pensez à vous inscrire sur klikego
https://www.klikego.com/inscription/trail-de-la-vallee-du-couesnon-2019/running-course-a-pied-marche-nordique/1472022993106-5
3 courses: 11 kms/18 kms/ 42 kms
rando et marche nordique 12km
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Le 10-02-2019 :
Blessure : le syndrome de l’essuie-glace : https://fr.runningheroes.com/blog/blessure-le-syndrome-de-lessuie-glace?fbclid=IwAR2nIJK2uSUQ7u1Z9kq54oP7bb0-cEd6fUQOPmiCjmjZVfVgQSzaJunB5Ak
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Le 04-02-2019 :
Retour du week-end au trail GLAZIG de Plourhan (22). Le groupe des JDC, en force, était au rendez vous à 7H30 dimanche matin pour le départ du 56 KM / 1500 D+
Temps frais au début, puis magnifique lever du soleil sur le falaise de Plouha que nous avons parcouru sur plus de 20 Km. Même avec deux kilomètres de plus par rapport
au format habituel (54Km), le beau temps nous a fait oublier la boue et les montées abruptes. Belle sortie entre joggers !
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Le 22-01-2019 :
Les joggeuses du Couesnon à La GRÉGORIENNE GRAND QUARTIER by Les MÉTROPOLITAINES

Bravo les filles
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Le 13-01-2019 :
Hello ! Petite photo des quelques Joggers du Couesnon parti dans la vallée du couesnon ce matin.Ils ont faits de belles sorties de 15 km et 30 km pour la sortie longue en préparation pour le Trail Glazig du Sud Goelo qui aura lieu début février. Photo prise lors du ravito de mi parcours (café, tisane, soupe, etc..).
Merci Pinot Stéphane pour la photo
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