Les courses du département 35

Bonne nouvelle : Tic tac tic tac Rdv à 20h ce soir sous klikego : Nous allons libérer quelques places sur le 52km et le 26km.
A vos claviers
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Semi-marathon Cancale - Saint-Malo. Une 31e édition honorée par plus de 3 000 coureurs : Un ptit retour sur le #SMICancaleStMalo avec notre partenaire Ouest France ! Victoire normande chez les filles signée @Margauxlemouton déjà bien en jambes avant Tout Rennes Court 2019, son objectif ! Bonne préparation à tous les autres runneurs !!!! #toutrennecourt #TRC19 #Rennes
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Deuxième l'an dernier, Anne-lise Le Quéré a eu la gentillesse de nous accorder une petite interview . Nous lui souhaitons une bonne course sur ce nouveau parcours de 52km. "Quel plateau cette année au trail des légendes "
Les 3 premières du challenge OTT en cours (Mélanie, Emmanuelle et Marion) puis le podium 2018 (Camille,Anne-lise et Sylvie) seront présentes au domaine de tremelin pour remporter ce fameux trophée.

Bonjour ANNE-LISE

Tu nous fais le plaisir de revenir sur le trail des légendes 2019 .Merci au nom de toute l’équipe d’organisation. On commence à bien te connaitre sur le circuit OTT mais...
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European Athletics - Shortlist for inaugural European Race of the Year Award revealed : Le Marathon Vert Rennes Konica Minolta est fier d'être sélectionné dans les 5 finalistes pour remporter le prix de la course Européenne de l'Année.

Le prix est conçu pour reconnaître les courses qui excellent particulièrement dans des aspects autres que la performance élite. Cela comprend les courses qui mettent fortement l’accent sur l’inclusion sociale, l’initiative communautaire et les initiatives caritatives, ainsi que des courses qui s'efforcent de limiter leur impact environnemental grâce à de bonnes pratiques.

Résultat Vendredi 06 septembre prochain lors de la Conférence Européeene sur...
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On le sait ! Vous attendez tous la date d’ouverture des inscriptions !!! Mais avant de vous annoncer cette date (avant la fin de semaine), nous voulons être certains que tous les participants s'inscrivant à l’ Intrail-Muros à Saint-Malo le feront pour son côté SPORTIF, FESTIF et CONVIVIAL
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Samedi prochain 7 septembre 2019 à partir de 9 heures jusqu'à 13 heures, Courir à Saint Grégoire vous invite à venir nous voir lors du forum des associations.
Une surprise vous y attendra, vous découvrirez le nouveau maillot de la #TEAMCSG.
Vous pourrez prendre sur place tous les renseignements que vous souhaitez et ainsi adhérer à Courir à Saint Grégoire.
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[AFFICHE OFFICIELLE
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Planning Groupe 3 Septembre/Octobre 2019 - Courir à Chantepie : Planning Groupe 3 Septembre/Octobre 2019 - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/entrainements/planning-groupe-3-septembre-octobre-2019/
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Info #SélectionBZH de la Ligue Bretagne d'Athlétisme pour la course Sobhi Sport Rennes #Transmanche Tout Rennes Court 2019 12/13 octobre #Rennes #TRC19 - http://www.bretagneathletisme.com/selectionsbzh.html
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La sortie de ce mardi aura lieu à Saint Aubin du Cormier à 20h00 devant la mairie.
Il y aura bien une reprise du fractionné avec Didier courant Septembre. Nous vous communiquerons la date et l'heure prochainement.

Petites photos de la sortie du jour.
Merci AF
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Joie et bonheur des membres de Courir à Saint Grégoire avant et après leurs participations au semi marathon de Cancale Saint Malo. Bravo à vous, fier de la #TEAMCSG
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[Jeu concours] Viiiite, jouez pour tenter de remporter une nuit d'hôtel pour deux à l'Escale Oceania Saint-Malo !

Rendez-vous sur la publication épinglée en haut de notre page Facebook
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Inscription Trail des légendes de Brocéliande 2019 - 35750 - Iffendic : J-8
le 52 km et le 26 sont sont déjà complets sur le trail des légendes Mais il reste encore 175 places pour le 14km.

Prêt a découvrir la carrière d'iffendic avec ce decor lunaire !!!!!

départ du trail Merlin : 9h30

venez découvrir un endroit unique avec cette vue a couper le souffle sur iffendic : altitude 125m
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Forum 2019 - le Bilan - Courir à Chantepie : Forum 2019 - le Bilan - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/vie-associative/forum-2019-le-bilan/
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Au forum des associations de Mézières sur Couesnon
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c'est l'occasion de remercier nos partenaires pour notre trail des légendes de Brocéliande; vous êtes déjà plus de 1500 participants à J - 9 et on vous promet un spectacle magnifique au domaine de Tremelin sur Iffendic ; RDV LE 08 septembre
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[Dossard de Marathonien] On ne voudrait pas vous mettre la pression... mais aujourd'hui c'est le dernier jour pour se procurer le dossard de Marathonien à 49 €
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Accès momentanément bloqués - Courir à Chantepie : Accès momentanément bloqués - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/vie-associative/acces-momentanement-bloques/
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Les membres du bureau de Courir à Saint Grégoire se sont réunis lundi dernier afin de prendre une décision importante sur le choix du nouveau maillot des saisons à venir. Il représentera l'unité de la #TEAMCSG.
Sur la base du nouveau logo créé par Candice, le nouveau maillot avec une inspiration forte sur notre identité de la Bretagne, une couleur actuelle,et un graphisme dynamique, vous séduira.
Nous aurons le plaisir de vous le présenter lors du forum des associations le 7 septembre 2019 de 9H à 13H au Cosec à Saint Grégoire. Venez nous voir.
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C'est la rentrée - Courir à Chantepie : C'est la rentrée - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/entrainements/cest-la-rentree/
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Les cantépiens dans la course : acte 3 - Tout Rennes court - Courir à Chantepie : Les cantépiens dans la course : acte 3 - Tout Rennes court - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/courses/les-cantepiens-dans-la-course-acte-3-tout-rennes-court/
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Les séances d'entraînements s'étoffent de plus en plus.
La #TEAMCSG grandit, de nouveaux participants, et les fidèles sont présents lors des entraînements du mardi soir et jeudi soir 18H30 au COSEC, venez nous rejoindre pour découvrir les plaisirs de la course à pied dans un esprit convivial.
Une association, un esprit, une convivialité.
Courir à Saint Grégoire
PS : oui Rodolphe on te voit bien.
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C'est la #Rentrée déjà bcp de monde pour s'inscrire à Tout Rennes Court 2019 - 12/13 octobre #TRC19 - Inscription GRATUITE jusqu'au 07 octobre 08h http://www.toutrennescourt.fr/sinscrire/choix-de-course/
Crédit : Photos Sports Laurent Herbette #SMI Ouest France #TRC18
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Je vous laisse découvrir le parcours de 52 km avec la localisation des ravitos .C'est complet depuis 2 semaines mais il reste encore de la place sur le relais a 2 coureurs : 23 + 29 km .
Le trace aura un dénivelé total de + 1300 m (point haut +140 m et bas 55 m) : départ 8h au niveau de la base nautique.

Attention 2 barrières horaires seront appliquées sur ce parcours cette année.
1 au 34 km : passage avant 13h (moto cross)
et la 2eme au 40 eme km : passage avant 13h45 (7km/h)
Nous avons disposés 4...
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#LaRennaiseOnTour

Sylvain, Rodolphe, Sabrina et Charlène au sommet du Pic du Midi dans le cadre du GRP - Grand Raid des Pyrénées ⛰
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Alors ces vacances ? Et cette reprise de l'entrainement ? Vous êtes prêts à plonger dans l'édition 2020 de l' Intrail-Muros à Saint-Malo ?
L'équipe des coureurs d'aventure, après quelques jours de repos est sur le point de valider la date d'ouverture des inscriptions !!!... quelques petites vérifs encore et on vous annonce la date. Vous pourrez vous jeter sur vos claviers pour réserver votre dossard !! Ça ne saurait tarder.... surveillez bien la page...

#saintmalo #intrailmuros2020 #daunat #coureursdaventure #trailurbain
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Un bon moment passé en groupe à la découverte du parcours du Trail Urbain de Fougères et un effort assuré avec le miel Apirun.
De superbes photos qui vous donnent un aperçu de ce qui vous attend le samedi 21 septembre prochain.
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il reste exactement 32 places de disponible ce soir sur le 26 km. Demain il sera trop tard !!!!!!!!! pour le GRAAL
Cette course sera l'occasion d’enchaîner les difficultés sur la chambre aux loups , le moto cross , le val ory mais pas que...
Au final , vous serez plus de 600 participants a gravir les +725m en denivelé (point haut 125m , bas 55m) et la course risque d’être bien mouvementée a travers la foret de Brocéliande.

2 ravitos seront disposés sur le parcours et la réserve d'eau de 500 ml reste obligatoire pour...
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[M-2] Dans deux mois, on y est !
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Nous vous proposons cette année pour ce 14km de découvrir un décor lunaire a travers la carrière d'iffendic. +340 M en denivelé ( point haut 125m , bas 55m sur le circuit )

départ a 9h30 avec un ravito au 7eme kilomètre

https://www.klikego.com/inscription/trail-des-legendes-de-broceliande-2019/running-marche-nordique/1360918919326-16

rdv le 08 sptembre
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[LES RELAIS CROSS
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#ChiffreDuJour ! Déjà + de 2 000 inscrits à #TRC19 12/13 Octobre 2019 #Rennes FFA - Fédération Française d'Athlétisme Ligue Bretagne d'Athlétisme Comité Ille-et-Vilaine d'Athlétisme Comité Départemental Athlétisme 29 Comité Athlétisme des Côtes d'Armor ! #Trugarez pour cet engouement !! Inscriptions GRATUITES
- http://www.toutrennescourt.fr/sinscrire/choix-de-course/ -
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#AvosAgendas #PrenezDate Rennes Ville et Métropole #WarmUp On est à J-50 de la 38ème édition de Tout Rennes Court #TRC19 12/13 Octobre 2019 #Rennes - Inscriptions GRATUITES - http://www.toutrennescourt.fr/sinscrire/choix-de-course/
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Je vous joins quelques infos sur le circuit du 9km : +150m en dénivelé (point haut 120m , bas 90m)
départ de la marche nordique 9h15
départ du trail de 9km : 9h40

pas de ravito sur le circuit
Le circuit du 9KM reste accessible , a l'ombre des arbres du domaine de tremelin avec un final dans le circuit crapa VTT

https://www.klikego.com/inscription/trail-des-legendes-de-broceliande-2019/running-marche-nordique/1360918919326-16
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Les adhérents de Courir à Saint Grégoire se sont donnés rendez-vous ce matin à 9 heures à l'écluse Robinson.
Première étape, la joie de se retrouver et l'échange, puis la décision du parcours en cette période estivale, et on est parti.
Deuxième étape, on s'amuse et prend plaisir lors de la pratique de la course à pied, en groupe, avec bienveillance et complicité.
Courir à Saint Grégoire, un esprit, une association, une convivialité ...
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Nous avons sorti l'artillerie lourde ce samedi : Opération nettoyage de la chambre aux loups , le val d'ory et les chemins autour du Lac de Tremelin .
J - 14
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Un nouveau parcours de 25kms
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Bonjour

La petite sortie de dimanche partira du terrain de foot de Mézières sur Couesnon.
Rendez vous à 9h15.

Le parcours se fera en fonction des présents, pour ma part je serais aux foulées de Tremblay.

Cédric

Elle bat un record du monde avec ses 3 enfants en poussette : [Info insolite] Dans le monde de la course à pied, on n'a jamais fini d'être surpris... Cette maman de 35 ans a couru un semi-marathon en poussant ses 3 enfants dans leur poussette
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Le Calendrier Régional COMPLET vient de tomber
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Le Trail Muco lui en vacances, avec Seb dans les Dolomites en Italie
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Teaser #TRC19
Tout Rennes Court 2019 / 12 & 13 Octobre
#Rennes (35)
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Faites le savoir à votre entourage ! #JeSuisInscrit #JeSuisInscrite à #TRC19 12/13 octobre prochains #Rennes !!!! Inscription GRATUITE sur http://www.toutrennescourt.fr/sinscrire/choix-de-course/
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[JEU CONCOURS] Prêts à jouer pour gagner une nuit d'hôtel à l'Escale Oceania Saint-Malo ?
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A vos #Agendas ! Ce n'est pas encore la #Rentrée pour tous mais du côté de #TRC19, c'est la reprise !!! Et notez bien que nous sommes à J-50 avant la clôture des inscriptions !!! #Deadline le 07 octobre 08h !!!! Pour s'inscrire, c'est par ici : http://www.toutrennescourt.fr/sinscrire/choix-de-course/
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Avis aux #Déguisements !!!! Notre partenaire McDonald's McDonald's Rennes vous convie à sa #balade RDV est pris le Dimanche 13 Octobre à 14h45 #DalleduColombier .... avec pour #Guest !!!! #Ronald #Inscription sur http://www.toutrennescourt.fr/course/la-balade-mcdonalds/
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[Teasing] Tenez-vous prêts... Ce n'est pas encore le top départ du Marathon, mais un jeu concours arrive très vite sur notre page Facebook
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Venez nous rejoindre,
Vous trouverez ci-joint :
- les rendez-vous que nous vous proposons pour vos entraînements dans le cadre de l'association Courir à Saint Grégoire
- les conditions d'adhésion pour la saison à venir.
Nous pourrons vous présenter l'association lors du forum des associations du 7 septembre 2019.
N'hésitez à nous transmettre vos bulletins d'adhésion, nous aurons le plaisir de vous accueillir.
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Tic Tac Tic Tac .....A 3 semaines du trail des légendes , les places sont très limitées sur le 52 Km
Passez a l'attaque sous klikego . Viiiite !

https://www.klikego.com/inscription/trail-des-legendes-de-broceliande-2019/running-marche-nordique/1360918919326-16

je vous joins les zones de ravitaillement sur les 4 circuits
Attention
Aucun gobelet sur le circuit et la réserve d'eau 0.5l reste obligatoire sur les 26 & 52km
bonne fin de prépa et RDV le 08 Septembre
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Merci à Dominique, membre de Courir à Saint Grégoire, qui fait voyager le maillot de Courir à Saint Grégoire aux Etats Unis, en s'affichant sur le panneau de la fin de la légendaire autoroute américaine 66, sur les plages de Santa Monica à Los Angeles, un mythe.
N'hésitez à nous transmettre vos photos, nous les partagerons : courirasaintgregoire@gmail.com
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Dimanche 18 départ à 9h15 du terrain de foot de Mézières

Une nouvelle recrue pour Courir à Saint Grégoire avec Naïs, qui accompagne les membres de CSG, lors de la séance de jeudi matin, organisée par Philippe, au programme footing et ateliers PPG.
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[Promo Dossard] Petite piqûre de rappel pour les retardataires
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Forum des ASSOCIATIONS - Inscription 2019-2020 - Courir à Chantepie : Forum des ASSOCIATIONS - Inscription 2019-2020 - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/vie-associative/inscription-2019-2020-forum-associations/
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Les membres de Courir à Saint Grégoire profitent de moments ludiques lors de la sortie du dimanche. Un bon moyen de prolonger les vacances ...
Venez nous rejoindre afin de vivre des moments exceptionnels.
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Résultats avril - Courir à Chantepie : Résultats complémentaires - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/courses/resultats-week-end/
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Ayant un petit soucis avec certaines adresses mail (free pour la plupart). Je publie le message pour ce soir sur fb

Bonjour
Petite modification concernant la sortie de ce soir. Elle aura lieu à Saint Aubin du Cormier 20h00 devant la mairie.
Le parcours se fera en fonction des présents.

Pour ma part je risque d'être absent.

Cédric

[Food] Et l'alimentation dans tout ça ? En tant que sportif, vous savez aussi bien que nous que c'est la clé pour de bonnes performances
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8 Inscriptions à ce jour, soit 53 jours avant le Jour J.
Vous êtes nombreux à être en vacances, profitez en pour vous inscrire et pourquoi pas vous entrainer un peu. Il suffit d'une paire de bonne chaussures et d'un peu de courage.
Hop Hop Hop..........
A bientôt.