Photos : Thomas Vigliano, Matthieu Rieux, Bruno Lavit, Jean-Luc Augier,...

Le 02-09-2019 :
Coureurs ou accompagnants, vous avez eu la chance de traverser la zone Natura 2000 qui va de Chamrousse jusqu’à Revel. Ce site est fragile et fait l’objet d’un plan de gestion afin d’articuler au mieux les enjeux environnementaux avec les usages et pratiques. Merci de prendre quelques minutes pour répondre à cette enquête. De nombreux lots sont à gagner (par tirage au sort).
➡️ www.chamrousse.com/enquete-natura-2000-chamrousse-revel.html
#Isère #Enquête #Natura2000
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Le 28-08-2019 :
Quelques images de cette magnifique Echappée en attendant la vidéo complète de la course !
Images et montage : Pierre Gagnière / 7 Lieues Aventures (remerciements à Nicolas Favre)
#EB2019 #Trail #Belledonne
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Le 27-08-2019 :
"La sélection des bénévoles doit être rude car ils sont tous plus souriants et sympathiques les uns que les autres. Aux petits soins pour nous à tout heure du jour et de la nuit. Alors un grand merci à eux ! Vos encouragements, vos sourires et votre bonne humeur sont à chaque fois une bouffée d'oxygène qui nous permettent de rejoindre l'arrivée." Thomas
Les coureurs sont unanimes, les bénévoles sont extraordinaires sur L’Échappée Belle !
Merci à vous tous pour votre implication et rendez-vous en 2020 !
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Le 27-08-2019 :
L'organisation est heureuse de vous offrir votre photo souvenir sur L’Échappée Belle !

TRAIL 144 KM / LACS ROBERT - CHAMROUSSE :
➡️ https://public.joomeo.com/albums/5d602094dedcc

TRAILS 144 KM - 85 KM - 57 KM - COL DE LA FRÈCHE : 2H00 > 14H00 :
➡️ https://public.joomeo.com/albums/5d63d99012719

TRAILS 144 KLM - 85 KM - 57 KM - COL DE LA FRÈCHE : 14H01 > 16H00 :
➡️ https://public.joomeo.com/albums/5d63eb40aa9b2

TRAILS 144 KM - 85 KM - 57 KM - COL DE LA FRÈCHE : 16H01 > 18H00 :
➡️ https://public.joomeo.com/albums/5d6406489e79d

TRAILS 144 KM - 85 KM - 57 KM - COL DE LA FRÈCHE : 18H01 >>>> :
➡️https://public.joomeo.com/albums/5d6424e3946b7


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Le 26-08-2019 :
Une magnifique 7ème édition ! Découvrez les premières photos de cette Echappée Belle 2019.
#EB2019

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Si un KV parfait existait il ressemblerait à ça
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Pour ceux qui veulent tout savoir!

Règlement

15 Septembre 2019

Art 1. Épreuve : L’association « Les Amis de la Course à Pied », organisation à but non lucratif, organise le 15 Septembre 2019 le 34ème Cross des Coteaux de 8h00 à 13h à Crolles.

Art 2. Organisation :
Parcours :
- trail découverte de 24km/1500D+ montant sur le plateau des Petites Roches
- cross long de 15km/540D+ empruntant essentiellement des sentiers sur les communes de Crolles et Bernin.
- cross court de 9km/300D+
- Marche : même parcours que le 9km
Les dossards sont à retirer au Gymnase la Marelle à Crolles le dimanche matin à partir de 6h30.
Le départ de toutes les courses se fera devant le gymnase la Marelle.

Trois postes de ravitaillement seront disponibles pour le 15km aux km 4,8 et 12 ainsi qu’à l’arrivée.
Quatre postes pour le trail aux km 6, 12, 18 et à l’arrivée.

Art 3. Inscriptions et catégories
Les inscriptions pourront se faire :
- Par internet sur http://www.myoutdoorbox.com/ ou www.acp-crolles.fr/wp
- Par email : acpcroll@acp-crolles.fr
- Par courrier avant le 8 sept 2019 à Ségolène Martinot- 87 Chemin des Manges 38920 Crolles
- Sur place avec une majoration de 2 à 5€ dans la limite des places disponibles. Les inscriptions seront closes 30min avant le départ de chaque course.
Toute inscription doit être accompagnée du règlement et des pièces justificatives pour être valide.

Le cross de 9km est ouvert à partir de la catégorie Cadet (né en 2003 et avant) et le cross de 15km à partir de la catégorie Junior (né en 2001 et avant). Le trail de 24km à partir de la catégorie Espoir (né en 1999 et avant).
Des courses pour enfants et adolescents de 4 à 15 ans, distances de 0,5km à 3km, auront lieu à partir de 10h45.
Course 24km- 8h 15km -9h 9km –9h 3km –10h45 2km -11h00 1km -11h15 .5km -11h30 Marche 9km 8h45
Tarif 20€+5€
sur place 12€ + 3€ sur place 8€ + 2€ sur place 3€ 3€ 3€ Gratuit 5€
Catégories 1999 et avant 2001 et avant 2003 et avant 2004 et 2005 2006 et 2007 2008 et 2009 2010 à 2015

Art 4. Pièces justificatives
Tous les coureurs, y compris les enfants, doivent présenter :
- soit une photocopie de licence FFA, FFCO, FFPM, UNSS, UGSEL en cours de validité à la date de la manifestation.
- Soit un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date de la compétition.
L’organisateur conservera les copies de licence ou de certificat.
Le 9km marche et le 500m, non chronométrés, ne sont pas concernés.

Art 5. Sécurité
Elle sera assurée par la Croix Blanche en deux points du parcours. Ces postes sont en liaison radio avec le PC de la course.
Il appartient à chaque coureur de porter assistance à toute personne en danger et de prévenir les secours. En cas d’abandon, les coureurs doivent avertir le point de contrôle le plus proche et impérativement remettre leur dossard au PC course afin d’éviter des recherches inutiles.
Le code de la route et le balisage doivent être respectés par les concurrents
La sécurité routière sera assurée avec le soutien de la police municipale.

Art 6. Contrôles
Des postes de contrôle seront mis en place en différents points du parcours.
Les concurrents seront éliminés pour cause de :
- Absence de dossard (sur la poitrine ou l’abdomen).
- Absence de pointage effectué en plusieurs points du parcours.
- Non respect des zones « Marche obligatoire » sur le trail de 24km.
- Non respect du milieu naturel et de l’environnement traversé et jet de détritus en dehors des zones de ravitaillement.

Art 7. Récompenses.
Un lot sera offert aux 300 premiers inscrits.
La remise des prix se fera vers 12h à l’issue de la dernière course enfants.
Les 3 premiers au scratch H et F et le premier de chaque catégorie d’âge, sans cumul, seront récompensés. Présence obligatoire, les lots ne peuvent être récupérés par une tierce personne.

Art 8. Equipements et barrières horaires.
L’utilisation des bâtons est autorisée sauf au départ. Ils devront être conservés par le coureur du début à la fin de l’épreuve.
Pour le trail du Facteur 24km uniquement:Trail découverte mais exigeant avec des passages techniques.
Deux passages en marche obligatoire sous peine d’élimination dans la descente du sentier du Facteur.
Barrières horaires: 11h00 au retour à St Hilaire km12.
Arrivée à Crolles 13h00.

Art 9. Droits
Tout concurrent renonce à se prévaloir du droit à l’image relatif à l’épreuve, comme il renonce à tout recours à l’encontre de l’organisateur et de ses partenaires agréés pour l’utilisation faite de son image et adresse mail, il autorise sans réserve l’organisation et ses partenaires à communiquer sous forme de newsletters.
Conformément à la loi n° 78-17 « informatique et liberté » du 6 janvier 1978 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez d’un droit d’accès (article 34 à 38) de rectification et de suppression (article 26) des données qui vous concernent.
Pour l’exercer, vous devez contacter l’organisation et ses partenaires. Vous pouvez également à tout moment demander de ne plus recevoir de mail.

Art 10. Acceptation du règlement
Tous les concurrents s’engagent à se soumettre aux règles spécifiques de l’épreuve et à l’éthique de course par le seul fait de leur inscription et dégagent la responsabilité des organisateurs pour tout incident ou accident pouvant survenir avant, ou après l’épreuve, découlant du non-respect de ces règlements. Le comité d’organisation se réserve le droit de modifier le règlement à tout moment.

Art 11. Soutien à une association
Comme chaque année, nous reverserons 1€ par inscription sur les 3 courses de 9, 15 et 24km à une association que nous désirons soutenir.
Cette année nous soutiendrons les Jeunes Sapeurs Pompiers de Crolles qui seront sur le parcours encadrés par leurs aînés.

Amis Sportifs la Rentrée est là alors on en profite pour s'inscrire la 11 Edition de la prochaine Ronde des Couleurs au Clair de lune
SAMEDI 26 OCTOBRE

https://inscriptions.perfevent.com/rdc19

Deux formats vous attendent :

Un Trail Nature de 13 Kil
Un Trail Urbain format S de 5 kil

VENEZ NOMBREUX :)
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Inscription en ligne - Engage-Sports.com - Verticale du Grand Serre - Kilomètre vertical : La chasse aux 400 dossards est ouverte, à vous de décrocher le votre avant pénurie
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COURIR AU FEMININ vous présente sa "saison d'été" en 7 épisodes à découvrir
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