Les courses du département 38

[Matériel obligatoire]
➡️Pour le 85km et le 47km:
- Réserve d'eau 1,5 litres
- Gobelet (les flasques suffisent mais on n'a pas de gobelet sur les ravitos)
- Réserve de nourriture
- Sifflet + Couverture de survie
- Téléphone en état de marche
- Veste coupe vent (à la taille du coureur)
- Tee shirt à manches longues au sec dans le sac
- Casquette ou buff
- Lampe frontale (au départ pour les 85km et après 18h à Gève)
➡️Pour les relais:
- Réserve d'eau 1 litre
- Gobelet (les flasques suffisent mais on n'a pas de gobelet sur les ravitos)
- Réserve de nourriture
- Sifflet + Couverture de survie
- Téléphone en état...
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[ ⭐ L'Affiche ⭐ ]
Voici l'affiche du @Grenoble Ekiden, que vous retrouverez placardé partout !
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On y apprend également que K. Jornet est revenu le 1.09 sur la VGS.run et a réalisé la 2e meilleure perf. sur KV en 29'41"...
La preuve que notre parcours est vraiment très rapide
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Un grand merci à Spa&Cryo pour son soutient lors de cette nouvelle édition.
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La Clinique du Coureur - Prévention des blessures en course à pied : Vendredi soir 18h la clinique du coureur propose une conférence sur le village de l'UTV !
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Déjà 10 jours... Et vous, êtes-vous prêts à vous y remettre ?
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La Fouléé Nature de Crossey : INSCRIPTIONS COURSES ET RENSEIGNEMENTS directement sur:

https://www.helloasso.com/associations/le-sou-des-ecoles-de-saint-etienne-de-crossey/evenements/la-foulee-nature-de-crossey
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Voici l'équipe de choc qui travaille toute l'année pour organiser la foulée de Crossey... Merci aussi à tous les autres bénévoles qui seront présents pour la dernière ligne droite et le jour J.
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⚠️ Matériel obligatoire ⚠️
On attend jeudi d'avoir une météo fiable pour publier la liste du matériel obligatoire. A priori elle sera bien allégée !
Ce n'est pas une liste pour vous faire peur mais simplement pour nous protéger nous. On l'adapte en fonction des conditions météorologiques.

Le Guiers Mort, traversé cette année par nos coureurs, est depuis cet été la première rivière iséroise labellisée "Site Rivières Sauvages", label qui permettra de mieux protéger ce cours d'eau préservé !
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Un grand MERCI à tous les trailers déjà pré-inscrits pour le 21/09/19 !
N'oubliez pas de nous envoyer votre certificat médical par mail afin de finaliser votre dossier ;-) (paiement sans majoration possible le jour J si vous êtes pré-inscrits)

RAPPEL : inscription possible via formulaire en ligne sur notre site internet, /!\ seulement 200 dossards disponibles !
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Toute l'équipe du Trail du Lac de Paladru félicite son speaker de folie Ugo Ferrari pour son parcours sur l'UTMB 2019, une belle 33ème place, respect Mr le Duc ;)

Un grand bravo, cette fois c'est nous qui t'applaudissons
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La Vizilloise 2019 : [
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Iscrizioni : Jeudi 5.09 auront lieu les Championnats d'Europe de KV aux Thermes de Bognanco (Italie) : www.laveiaskyrace.it
Découvrez la start-list, densité assurée !!
https://iscrizioni.wedosport.net/lista_iscritti.cfm?code=veiaVK19
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Photos : Thomas Vigliano, Matthieu Rieux, Bruno Lavit, Jean-Luc Augier, Yann Marchais
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Coureurs ou accompagnants, vous avez eu la chance de traverser la zone Natura 2000 qui va de Chamrousse jusqu’à Revel. Ce site est fragile et fait l’objet d’un plan de gestion afin d’articuler au mieux les enjeux environnementaux avec les usages et pratiques. Merci de prendre quelques minutes pour répondre à cette enquête. De nombreux lots sont à gagner (par tirage au sort).
➡️ www.chamrousse.com/enquete-natura-2000-chamrousse-revel.html
#Isère #Enquête #Natura2000
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Si un KV parfait existait il ressemblerait à ça
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Pour ceux qui veulent tout savoir!

Règlement

15 Septembre 2019

Art 1. Épreuve : L’association « Les Amis de la Course à Pied », organisation à but non lucratif, organise le 15 Septembre 2019 le 34ème Cross des Coteaux de 8h00 à 13h à Crolles.

Art 2. Organisation :
Parcours :
- trail découverte de 24km/1500D+ montant sur le plateau des Petites Roches
- cross long de 15km/540D+ empruntant essentiellement des sentiers sur les communes de Crolles et Bernin.
- cross court de 9km/300D+
- Marche : même parcours que le 9km
Les dossards sont à retirer au Gymnase la Marelle à Crolles le dimanche matin à partir de 6h30.
Le départ de toutes les courses se fera devant le gymnase la Marelle.

Trois postes de ravitaillement seront disponibles pour le 15km aux km 4,8 et 12 ainsi qu’à l’arrivée.
Quatre postes pour le trail aux km 6, 12, 18 et à l’arrivée.

Art 3. Inscriptions et catégories
Les inscriptions pourront se faire :
- Par internet sur http://www.myoutdoorbox.com/ ou www.acp-crolles.fr/wp
- Par email : acpcroll@acp-crolles.fr
- Par courrier avant le 8 sept 2019 à Ségolène Martinot- 87 Chemin des Manges 38920 Crolles
- Sur place avec une majoration de 2 à 5€ dans la limite des places disponibles. Les inscriptions seront closes 30min avant le départ de chaque course.
Toute inscription doit être accompagnée du règlement et des pièces justificatives pour être valide.

Le cross de 9km est ouvert à partir de la catégorie Cadet (né en 2003 et avant) et le cross de 15km à partir de la catégorie Junior (né en 2001 et avant). Le trail de 24km à partir de la catégorie Espoir (né en 1999 et avant).
Des courses pour enfants et adolescents de 4 à 15 ans, distances de 0,5km à 3km, auront lieu à partir de 10h45.
Course 24km- 8h 15km -9h 9km –9h 3km –10h45 2km -11h00 1km -11h15 .5km -11h30 Marche 9km 8h45
Tarif 20€+5€
sur place 12€ + 3€ sur place 8€ + 2€ sur place 3€ 3€ 3€ Gratuit 5€
Catégories 1999 et avant 2001 et avant 2003 et avant 2004 et 2005 2006 et 2007 2008 et 2009 2010 à 2015

Art 4. Pièces justificatives
Tous les coureurs, y compris les enfants, doivent présenter :
- soit une photocopie de licence FFA, FFCO, FFPM, UNSS, UGSEL en cours de validité à la date de la manifestation.
- Soit un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date de la compétition.
L’organisateur conservera les copies de licence ou de certificat.
Le 9km marche et le 500m, non chronométrés, ne sont pas concernés.

Art 5. Sécurité
Elle sera assurée par la Croix Blanche en deux points du parcours. Ces postes sont en liaison radio avec le PC de la course.
Il appartient à chaque coureur de porter assistance à toute personne en danger et de prévenir les secours. En cas d’abandon, les coureurs doivent avertir le point de contrôle le plus proche et impérativement remettre leur dossard au PC course afin d’éviter des recherches inutiles.
Le code de la route et le balisage doivent être respectés par les concurrents
La sécurité routière sera assurée avec le soutien de la police municipale.

Art 6. Contrôles
Des postes de contrôle seront mis en place en différents points du parcours.
Les concurrents seront éliminés pour cause de :
- Absence de dossard (sur la poitrine ou l’abdomen).
- Absence de pointage effectué en plusieurs points du parcours.
- Non respect des zones « Marche obligatoire » sur le trail de 24km.
- Non respect du milieu naturel et de l’environnement traversé et jet de détritus en dehors des zones de ravitaillement.

Art 7. Récompenses.
Un lot sera offert aux 300 premiers inscrits.
La remise des prix se fera vers 12h à l’issue de la dernière course enfants.
Les 3 premiers au scratch H et F et le premier de chaque catégorie d’âge, sans cumul, seront récompensés. Présence obligatoire, les lots ne peuvent être récupérés par une tierce personne.

Art 8. Equipements et barrières horaires.
L’utilisation des bâtons est autorisée sauf au départ. Ils devront être conservés par le coureur du début à la fin de l’épreuve.
Pour le trail du Facteur 24km uniquement:Trail découverte mais exigeant avec des passages techniques.
Deux passages en marche obligatoire sous peine d’élimination dans la descente du sentier du Facteur.
Barrières horaires: 11h00 au retour à St Hilaire km12.
Arrivée à Crolles 13h00.

Art 9. Droits
Tout concurrent renonce à se prévaloir du droit à l’image relatif à l’épreuve, comme il renonce à tout recours à l’encontre de l’organisateur et de ses partenaires agréés pour l’utilisation faite de son image et adresse mail, il autorise sans réserve l’organisation et ses partenaires à communiquer sous forme de newsletters.
Conformément à la loi n° 78-17 « informatique et liberté » du 6 janvier 1978 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez d’un droit d’accès (article 34 à 38) de rectification et de suppression (article 26) des données qui vous concernent.
Pour l’exercer, vous devez contacter l’organisation et ses partenaires. Vous pouvez également à tout moment demander de ne plus recevoir de mail.

Art 10. Acceptation du règlement
Tous les concurrents s’engagent à se soumettre aux règles spécifiques de l’épreuve et à l’éthique de course par le seul fait de leur inscription et dégagent la responsabilité des organisateurs pour tout incident ou accident pouvant survenir avant, ou après l’épreuve, découlant du non-respect de ces règlements. Le comité d’organisation se réserve le droit de modifier le règlement à tout moment.

Art 11. Soutien à une association
Comme chaque année, nous reverserons 1€ par inscription sur les 3 courses de 9, 15 et 24km à une association que nous désirons soutenir.
Cette année nous soutiendrons les Jeunes Sapeurs Pompiers de Crolles qui seront sur le parcours encadrés par leurs aînés.

Amis Sportifs la Rentrée est là alors on en profite pour s'inscrire la 11 Edition de la prochaine Ronde des Couleurs au Clair de lune
SAMEDI 26 OCTOBRE

https://inscriptions.perfevent.com/rdc19

Deux formats vous attendent :

Un Trail Nature de 13 Kil
Un Trail Urbain format S de 5 kil

VENEZ NOMBREUX :)
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Inscription en ligne - Engage-Sports.com - Verticale du Grand Serre - Kilomètre vertical : La chasse aux 400 dossards est ouverte, à vous de décrocher le votre avant pénurie
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COURIR AU FEMININ vous présente sa "saison d'été" en 7 épisodes à découvrir
Voir la vidéo

vous reprendrez bien un peu de Défi de l'Oisans <3
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Bonjour à tous,
Nous avons une réunion d'information et d'inscriptions pour "La locomotive Courir a Tignieu Jameyzieu" ce mercredi 4 septembre en salle du conseil à la Mairie de Tignieu Jameyzieu à 20h00. Nous vous attendons nombreux pour le lancement de notre association ! Bien sportivement

⏩ Notre jolie Cristel en vacances à Porquerolles.... merci pour le clin d’œil
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[ Course Amie : API Race ]
RDV Dimanche 15 Septembre dans le Nord-Isère, pour l'API Race :
Semi-Marathon / 10km / 5km


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Crédit photos : Cyrille Quintard
Voir les 24 photos

Crédit photos : Cyrille Quintard
Voir les 116 photos

Demain soir à 20 heures, c’est le moment de vous inscrire sur le site http://vgs.run/registration/ pour être sûr d’avoir un des 400 dossards.
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Nous recherchons encore des signaleurs pour le bon déroulement de notre événement, c'est pour cela que nous vous attendons à partir de 18 heures au forum des associations à Crossey pour partager le verre de l'amitié, discuter et choisir vos postes sur le parcours ensemble!
Vous ne pourrez pas nous louper nous serons à l'entrée
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Voici le premier album The Road Runners - Lancement de l'album !
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[ SEAT - Jean Lain ]
Un grand merci à SEAT - Jean Lain automobile concessionnaire à Fontaine (38) pour son soutien années après année sur le Trail des Passerelles !

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Passer de la course sur route au trail : Vous avez déjà fait le cross ? Pourquoi ne pas vous inscrire au trail ?
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Inscriptions ouvertes jusqu'au 13 sept sur:
https://myoutdoorbox.com/fr/course/12757-34emecrossdescoteaux

A vos baskets...
Pensez à vous inscrire directement sur:

https://www.helloasso.com/associations/le-sou-des-ecoles-de-saint-etienne-de-crossey/evenements/la-foulee-nature-de-crossey
Pour tous les renseignements concernant la course allez sur :
http://www.soudecrossey.fr

il vous reste 35 jours...
Promis on vous à commander le soleil ☀️
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En direct d'une plage Corse
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Un grand merci à tous nos sponsors, qui nous font confiance !
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La rentrée approche, vous préparez votre agenda pour le mois de septembre?? Alors il est l'heure de vous inscrire au St-Max Trail... rendez-vous dès maintenant sur www.unautresport.com/evenement/2019-SaintMaxTrail

Un article de jogging international très sympa !
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Merci Florence, membre active de CAF lors de ses vacances sur la Dune du Pilat
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Très belle photo envoyée par Gaéla de Seignosse dans les Landes
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Le Cross des Coteaux sera éco-responsable, pas de gobelets jetables mais ceux des Jeunes Sapeurs Pompiers que nous soutenons et qui seront présents!
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Quelques images de cette magnifique Echappée en attendant la vidéo complète de la course !
Images et montage : Pierre Gagnière / 7 Lieues Aventures (remerciements à Nicolas Favre)
#EB2019 #Trail #Belledonne
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Alimentation 10km - Nicolas AUBINEAU : https://www.nicolas-aubineau.com/alimentation-10km/
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Nos petites mains sont entrain de coller l'ensemble des puces sur les dossards!
#ultratrailvercors #benevoles
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[ Un Marathon à 6️⃣
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Éditions Glénat : [Sponsor]
Cette année on accueille les éditions Glénat qui fournira de nombreux lots pour les podiums, vous en avez de la chance
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La Matheysine et la VGS mises en valeur avec le film du SWIMRUNMAN Grenoble by Z3R0D
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L'ÉCHEANCE APPROCHE !!!
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"La sélection des bénévoles doit être rude car ils sont tous plus souriants et sympathiques les uns que les autres. Aux petits soins pour nous à tout heure du jour et de la nuit. Alors un grand merci à eux ! Vos encouragements, vos sourires et votre bonne humeur sont à chaque fois une bouffée d'oxygène qui nous permettent de rejoindre l'arrivée." Thomas
Les coureurs sont unanimes, les bénévoles sont extraordinaires sur L’Échappée Belle !
Merci à vous tous pour votre implication et rendez-vous en 2020 !
Voir les 72 photos

Dunes d'espoir participera pour la 2ème année au Cross des Coteaux.
Prêtez-leur vos bras, vos jambes et votre bonne humeur!
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[ Samse - Entrepôt du Bricolage ]
Un grand merci aux magasins SAMSE et Entrepôts du Bricolage qui soutiennent le Trail des Passerelles du Monteynard depuis sa création en 2012 !!


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Inscription La Belle Accueil 2019 - St Marcel Bel Accueil - 38 - Isère - France - Event Registration - Powered by Registration4all : Voici le lien pour le accéder aux inscriptions des trails.
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Trail des Chambaran

Pour cette ultime étape du Challenge Chambaran Vercors unissant diverses épreuves dont le Sacré Trail des Collines, vous apprécierez l'ambiance et les paysages cette épreuve organisée par Varacieux Sport Loisirs

https://traildeschambaran.fr/

A tes baskets :-)
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Un grand merci à Maïa Niculescu et Moha Aarab qui ont accepté d'être les parrains de cette 2e édition !!
Nous attendons également toute l'équipe de Chambé Team Trail le 29 septembre !!

Et voici nos flyers pour cette nouvelle édition.
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Voici un petit avant goût du panorama qui vous attends pour cette nouvelle édition.
2 parcours de trails 12,5 et 22,5 km,
3 rando 5 / 10 et 15 km
et une course enfants.
On vous attends nombreux en famille pour partager un moment convivial.
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Alors vous êtes prêts?!
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L'organisation est heureuse de vous offrir votre photo souvenir sur L’Échappée Belle !

TRAIL 144 KM / LACS ROBERT - CHAMROUSSE :
➡️ https://public.joomeo.com/albums/5d602094dedcc

TRAILS 144 KM - 85 KM - 57 KM - COL DE LA FRÈCHE : 2H00 > 14H00 :
➡️ https://public.joomeo.com/albums/5d63d99012719

TRAILS 144 KLM - 85 KM - 57 KM - COL DE LA FRÈCHE : 14H01 > 16H00 :
➡️ https://public.joomeo.com/albums/5d63eb40aa9b2

TRAILS 144 KM - 85 KM - 57 KM - COL DE LA FRÈCHE : 16H01 > 18H00 :
➡️ https://public.joomeo.com/albums/5d6406489e79d

TRAILS 144 KM - 85 KM - 57 KM - COL DE LA FRÈCHE : 18H01 >>>> :
➡️https://public.joomeo.com/albums/5d6424e3946b7


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Photos magnifiques! Merci à toi Anne Sophie
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Amis Sportifs Bonsoir !
Encore un peu de patience avant de découvrir notre site UAC
www.uac-morestel.fr

Mais vous pouvez déjà vous inscrire sur notre 11 édition de la Ronde des Couleurs au Clair de Lune sur le lien suivant et bientôt chez notre partenaire sportif TDR Bourgoin

https://inscriptions.perfevent.com/rdc19

A bientôt !
Le Staff
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