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Ut4M, le texte de sa publication du 19-08-2018 10:00:09 :
•ROADBOOK•
➡️Retrouvez le roadbook coureur ici : https://ut4m.fr/Informations/Coureurs/Roadbook_coureurs_Ut4M_2018.pdf
➡️Et le roadbook accompagnateur ici : https://ut4m.fr/Informations/Coureurs/Roadbook_accompagnateurs_Ut4M_2018.pdf

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La publication complète :

Une publication de Ut4M

Ut4M: a trail running race in the French Alps of 160km, 100 km, 40km, KV.... One format for each of you! 6th edition in 2018, August 22th to 26th

Ces publications précédentes

Le 19-08-2018 :
Comment preparer un trail de 20km l Atlas For Men : •Ut4M20 | DERNIERS CONSEILS•

Atlas For Men vous livre avec le coach Rémy Marcel ses derniers conseils !
➡https://www.atlasformen.fr/about/conseils/preparer-un-trail.aspx?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=180818
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Le 18-08-2018 :
•J-5 | LA PREPARATION CONTINUE•
Pendant que la team logistique continue à charger et décharger, notre team animation vous distribue des goodies dans Grenoble !

⤵️Qui les a vus ?
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Le 18-08-2018 :
•J-5 | DOSSARDS•
Les bénévoles se mobilisent pour vous faire de jolies enveloppes dossards
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Le 17-08-2018 :
•J-6 | ON SE PREPARE !•
La team logistique réceptionne les colis pendant que la team parcours prépare le terrain !
Voir les 2 photos

Le 16-08-2018 :
•J-7 | PRÊTS•
Une semaine avant le grand jour ! Repos ? Dernier footing ?
⤵️Dites-nous ce que vous faîtes !
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Le CAPRG organise le dimanche 26 août prochain les courses de la Rosière au stade Fribaud de Pontcharra.

Au programme :

- Courses : 5 km et 10 km à partir de 9 heures
- Courses enfants (2 km) à partir de 9h10
- Défi Handisport Crédit Mutuel (100m fauteuil chronométré) à partir de 10h45

La course du 10 km fait partie du Challenge Intercommunal du Grésivaudan (règlement sur www.le-gresivaudan.fr/challenge-intercommunal).

Inscription en ligne via Un Autre Sport sur le site du CAPRG : https://www.athletisme-capr.fr/91/courses-de-la-rosiere-2018

A très vite !!!
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5h15. Il fait beau.
La distribution des dossards commencera à 6h30 à côté de la ligne de départ.

Ultra-trail Vercors
17-08-2018 14:00:01

Vous êtes déjà prêt de 1000 à avoir signé pour cette ligne de départ!!
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[ Région Auvergne-Rhône-Alpes ]
Un grand merci à la Région Auvergne-Rhône-Alpes qui nous a apporté son soutien cette année pour cette 7ème édition du #TraildesPasserelles !
Vous étiez 3300 coureurs
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Le trail des 3 pucelles
16-08-2018 12:31:17

aussi bonne artiste que sportive! merveilleux souvenir de notre rencontre avec Elena Berton.
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