Avez-vous eu la curiosité de visiter notre site ( https://feriascapade.fr/...

Le 21-02-2018 :
Et si après la Feriascapade vous en profitiez pour découvrir ou redécouvrir notre belle région !
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Le 02-02-2018 :
Amis (es) du jour bonjour.

Une info pour la Feriascapade 2018 :

Le départ et l’arrivée de cette course exceptionnelle se feront bien au stade Maurice Boyau de Dax.

Pourquoi cette précision ?

De gros travaux sont prévus au stade et nous avions la crainte que ceux-ci aient une incidence sur le bon déroulement de l’épreuve.
Ça ne sera pas le cas pour cette année.

Nous pouvons poursuivre les préparatifs pour vous accueillir dans de bonnes conditions et organiser sereinement cette 23ème édition qui sera toujours sportive ET festive

À vos baskets

Adishatz

Le 30-01-2018 :
Le journal Le Monde place Dax dans ses 10 destinations France de 2018 : Si jamais vous aviez un doute ...

Pour en profiter rien de plus facile : inscrivez-vous à la Fériascapade !
( samedi 11/08/2018 à 08h45 )
vous serez déjà dans le bain pour l ouverture des fêtes le soir même .

Attention ⚠️ inscriptions limitées à 4.500 coureurs !!!!!!
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Le 18-12-2017 :
* ÇA Y EST, C’EST OK MAINTENANT *

Bonjour
Ça y est c est parti !!!!

Les inscriptions sont ouvertes ( en cliquant sur le bouton « s’inscrire » - ou directement sur le site de Protiming )

Attention !
pour une fois la course se déroulera un samedi ! Possible que les 4.500 inscriptions soient atteintes !

Si vous souhaitez courir, n’attendez peut-être pas la dernière minute ...

Adishatz
Sportivement
ASF Feriascapade

Le 29-11-2017 :
A ce jour, le parcours 2018 sera le même que celui de 2017.
désolé la qualité est pourrie en mp4. fait avec video deluxe premium. Je suis preneur de toutes solutions. Merci
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Hassan CHAHDI, triple champion de France de Cross, vice champion d’Europe de Cross, 2h10 au Marathon de Paris, participera aux 10 miles du 1er avril.
Il vous livre ses 3 conseils pour bien vivre la course :

1 – La semaine avant la course, pour les initiés :

Affutez vous en diminuant le volume mais pas l’intensité
Exemple :
LUNDI : Repos
MARDI: 3 à 4 x 1000m à allure 10km > récup = 1m30s
MERCREDI: Footing lent 50min
JEUDI: 10 x 30/30 à VMA
SAMEDI: 25min dont 5 x 100m placé pour « faire du jus »
DIMANCHE: Lâchez-vous c’est la course.

2 – Ravito ou...
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francebleu.fr : On se dit tout - La course à pieds en replay sur France Bleu. Retrouvez les émissions en réécoute gratuite et les podcasts !
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Vous aimez La Saint-Pauloise ? alors n hésitez pas à inviter vos amis à faire de même !
Départ de la course le vendredi 13 juillet à 20h, sur les bords du lac de Christus de Saint-Paul-lès-Dax !
D’ici là, Restez connectés...
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sudouest.fr : Le Coastal challenge, une course pour le moins extrême, se déroulait au Costa Rica début février. Philippe Richet a terminé 15e. Dans la jungle, les ruisseaux et les étendues de sable du Costa
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Nous tenons à remercier nos partenaires pour leurs généreux dons
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