Petit descriptif, si vous faites le 21km (départ 9h00) : 0...

Trail des Ecoliers Champdieu, le texte de sa publication du 02-03-2016 20:34:01 :
Petit descriptif, si vous faites le 21km (départ 9h00) :

0 – 1km : c’est goudronné, c’est plat : profitez-en pour vous mettre en jambes et pour vous caller à votre rythme
1 – 2,5km : 1ère montée avec une pente modérée mais un conseil, ne vous enflammez pas !
2,5km – 3km : 500m de plat et une légère descente, prenez votre 2nd souffle
3km – 4km : 1km en montée dont 200m assez raide sous le hameau du Pizet
4km : 1er ravitaillement (La bandas sera là pour vous motiver)
4km - 4,8km : après une petite descente après le ravitaillement vous entamez une montée avec de grands lacets.
4,8km – 5,5km : profil descendant au milieu des bois
5,5km – 6km : Nouvelle section avec un petit single dans les bois (petite montée pas très longue mais sévère)
6km – 7 km : Montée assez raide dans les bois mais au décor plutôt sympa
7km – 9km : après une petite montée/descente sur 500m, le parcours est presque plat, l’occasion de vous remettre en jambes ou de mettre un peu de rythme
9km – 9,5km : montée sur un chemin caillouteux. Gardez le rythme le ravitaillement de Chazeau n’est pas loin !
9,5km : 2ème ravitaillement
9,5km – 10,5km : belle petite descente à découvert. Sur votre droite le Pic de Griot et sa croix.
10,5km – 12,5km : succession de montée / descente de 500mètres assez dures pour les jambes
12,5km – 14km : c’est le début de la vallée du Ruillat et ses traversées (aménagées) de rivière
14km – 14,7km : la remontée sur le pic de Griot très sauvage au milieu des rochers. Au sommet le panorama à 360° est magnifique
14,7km – 18km : plus de 3km de descente. Allez-y lâchez les chevaux ! mais pas trop… nouvelle section : on quitte le chemin roulant pour un petit single dans les bois très ludique…si vous avez encore les jambes….
18km : 3ème ravitaillement (un conseil : prenez des forces!)
18km – 19km : 1km de montée dans les bois où il va falloir pousser sur les jambes. Si vous n’avez pas gardé des forces, ça risque d’être dur… 2ème difficulté du jour passée.
19km – 19,5km : 500m de descente en ligne droite
19,5km – 19,7km : vous ne pouviez venir à Champdieu sans monter à la Madone. Il vous faudra donc grimper au milieu des vignes. Mais en musique tout se passera bien et en plus vous verrez les autres coureurs monter et descendre devant et derrière vous…
19,7km – 21km : une fois passé tout près de la Madone vous aurez à négocier une nouvelle section avec un petit single dans les bois (descente plutôt technique sur 200m) puis vous terminerez par 1km de descente et faux plat descendant jusqu’à la porte de Bise et le Prieuré.

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La publication complète :

Une publication de Trail des Ecoliers Champdieu

Trail organisé par le sou des écoles de Champdieu

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