© Valentin Grollemund © Virginie Govignon © Lozère Trail

Le 08-06-2019 :
© Valentin Grollemund
© Lozère Trail
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Le 08-06-2019 :
Ravito grand luxe en place à Prades !
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Le 08-06-2019 :
Pour suivre le Live, cliquez sur l’onglet « Les résultats » !
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Le 07-06-2019 :
// SUIVI LIVE LOZÈRE TRAIL //
Le Lozère Trail t'offre un suivi LIVE de ses courses ! Passage aux points de contrôle et résultats en instantanés ! Connecte-toi, dès samedi, sur https://glive.oxybol.fr/lozeretrail2019/ ou sur www.lozeretrail.com pour suivre les exploits de tes amis, ta femme, ton mari, ton amant, ta voisine,...sur le Lozère Trail 2019 !
#LOZERETRAIL2019
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Le 05-06-2019 :
PRÉVIENS TES POTES !!!
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Amies coureuses, Amis coureurs,

L'affiche du Challenge des Vallées Cévenoles et le bulletin d'inscription pour la saison 2019 !

À vos baskets et stylos
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Quelques conseils pour réussir Trail en Aubrac.
. On peut courir ou marcher avec des bâtons mais compte tenu des profils, ils ne sont pas nécessairement utiles. A l'exception du Circus pour mieux gérer le grand retour tout en dénivelé pour quitter les grandes forêts et retrouver les alpages.
. Justement, pour le Circus, la course plonge au fond des boraldes. Bien !!! Mais il faut tout remonter en mettant le cap sur Brameloup et les alpages. Sur le papier, rien de méchant, car cela semble accessible. En réalité, cela n'a rien d'aisé. Section longue et usante. A bien négocier.
. Pour le Circus et le Marathon, la section Nasbinals - Bonnefon est très rapide. Donc attention à bien gérer votre vitesse de course et ne pas griller vos cartouches avec un départ trop rapide.
. Pour la Cap'Aubrac, attention au passage dans un tunnel dans lequel coule un ruisseau. Passage très glissant. Bien se tenir aux mains courantes placées de chaque côté.
. Ce trail quelques soit les distances, est organisé dans la tradition des épreuves rustiques pour sauvegarder la notion de semi autosuffisance. Un conseil, ne pas se laisser piéger par un manque d'eau, de boisson énergétique. Il faut prévoir plus que moins et bien recharger en eau à chacun des postes prévus pour chaque course.
. Attention à la météo, prévoir plusieurs tenues en fonction des conditions climatiques le jour J. Il peut faire 0° au petit matin comme 25 à 30° sur la fin de course en après midi sur les 2 longues courses.
. Il n'y a pas de suivi live sur Trail en Aubrac. Vous serez badgés à plusieurs reprises pour des raisons de sécurité mais pas de remontées automatiques des temps de passage sur internet.
. Seules 2 barrières horaires sont applicables sur le Marathon et le Circus à Bonnefon et Brameloup. Elles sont très accessibles donc pas de stress inutile.
. Bien faire attention lors des bifurcations sur le Marathon et le Circus. Des bénévoles indiquent le sens de course et de grands panneaux sont posés à Bonnefon puis à Brameloup où les courses se séparent. Mais grande vigilance qu'en même pour continuer sur le bon chemin.
. Dernier rappel : les gobelets en plastique sont supprimés. Il faut donc courir avec sa propre éco-cup. Cette éco-tasse sera vendue pour une somme très modique sur les stands dossards pour ceux qui n'en possèdent pas.

Meilleurs lozériens : pour apparaître dans dans le programme envoyez votre inscription avant jeudi 13 juin car nous devons vous attribuez un numéro!

Application des bénévoles du marvejols-mende : Si vous soubaitez vous inscrire en tant que bénévole voici le lien, merci par avance ! :) la course ne peut pas avoir lieu sans vous
http://benevoles-marvejols-mende.org/
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Inscrivez vous avant le 15 juin pour bénéficier du prénom sur le dossard et avant le 30 juin pour bénéficier du tarif le moins cher.