courir74.com

Quelques nouvelles en direct d'Aubrac à 6 jours de la...

Trail En Aubrac, le texte de sa publication du 18-06-2019 07:49:25 :
Quelques nouvelles en direct d'Aubrac à 6 jours de la course :
. Nous nous dirigeons tranquillement vers 2650 à 2700 coureurs inscrits. On peut bien entendu s'inscrire jusqu'à samedi soir dans la limite des dossards disponible. A ce jour nous avons :
- 255 Circus
. 357 Burons
. 527 Cap Aubrac
. 147 Capucines et KD Trail
. 716 Capucins
. 351 Corrals
. 47 relais Pass Aubrac

. Selon les premiers bulletins Météo France Expert, la vague orageuse prévue jeudi et vendredi aura glissé pour laisser place à un temps de saison.

. Pour le Circus, le parcours a été légèrement changé. 2,5 km ont été supprimés dans la partie sud du parcours. Pour rester dans le même km et dénivelé, le parcours a été allongé à partir de Brameloup pour monter au Suc de Born.

. Un petit rappel,les gobelets en plastique ont été supprimés, il faut donc courir avec sa propre éco-tasse ou bien sa poche à eau, ou bidon à recharger. Eco tasse en vente sur site

. Attention, aucun dossard ne sera délivré sans possession de la licence ou du certificat médical portant la mention légale autorisant à la pratique en compétition de la course à pied

. Pour le Circus, Marathon et Cap'Aubrac, les coureurs seront badgés à l'entrée du sas de départ, entrée uniquement à l'arrière de ce sas

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Trail En Aubrac

Le Grand frisson dans un océan de verdure

Ces publications précédentes

Le 16-06-2019 :
Petit incident technique sur le site internet et le module inscriptions survenu hier lors d’une mise à jour délicate.
En conséquence, ce dimanche les inscriptions restent bloquées.
Tout sera rétabli ce lundi après midi pour s’inscrire normalement, des dossards sont disponibles sur toutes les distances.
Nos excuses pour ce contretemps.

Le 12-06-2019 :
Temps maussade mais quelle belle journée de rencontres avec les éleveurs de l’Aubrac qui acceptent de déplacer les troupeaux pour le passage des coureurs. Merci à eux. Et tous l’ont dit et on va les croire « l’été, c’est pour bientôt !!! »
En voir plus

Le 10-06-2019 :
TRAIL EN AUBRAC, c'est aussi une belle histoire de vache...!!!

. Votre copain vous a lâché dans la montée du Suc de Born, vous pouvez lui gueuler « t’es qu’une peau de vache »

. «T’aurais pas une barre à me passer, je suis à sec», si vous êtes de très mauvaise humeur, vous pouvez toujours lui rétorquer «je ne suis pas une vache à traire»

. «La vache de mouche... » Mais c’était pas indiqué cette côte, il la sorte d’où celle-là ?»

. Et dit donc Jean Paul «ton maillot, il sort de la gueule d’une vache ?»

. «Aujourd’hui, j’ai l’impression...
En voir plus

Le 06-06-2019 :
Quelques conseils pour réussir Trail en Aubrac.
. On peut courir ou marcher avec des bâtons mais compte tenu des profils, ils ne sont pas nécessairement utiles. A l'exception du Circus pour mieux gérer le grand retour tout en dénivelé pour quitter les grandes forêts et retrouver les alpages.
. Justement, pour le Circus, la course plonge au fond des boraldes. Bien !!! Mais il faut tout remonter en mettant le cap sur Brameloup et les alpages. Sur le papier, rien de méchant, car cela semble accessible. En réalité, cela n'a rien d'aisé. Section longue et usante. A bien négocier.
. Pour le Circus et le Marathon, la section Nasbinals - Bonnefon est très rapide. Donc attention à bien gérer votre vitesse de course et ne pas griller vos cartouches avec un départ trop rapide.
. Pour la Cap'Aubrac, attention au passage dans un tunnel dans lequel coule un ruisseau. Passage très glissant. Bien se tenir aux mains courantes placées de chaque côté.
. Ce trail quelques soit les distances, est organisé dans la tradition des épreuves rustiques pour sauvegarder la notion de semi autosuffisance. Un conseil, ne pas se laisser piéger par un manque d'eau, de boisson énergétique. Il faut prévoir plus que moins et bien recharger en eau à chacun des postes prévus pour chaque course.
. Attention à la météo, prévoir plusieurs tenues en fonction des conditions climatiques le jour J. Il peut faire 0° au petit matin comme 25 à 30° sur la fin de course en après midi sur les 2 longues courses.
. Il n'y a pas de suivi live sur Trail en Aubrac. Vous serez badgés à plusieurs reprises pour des raisons de sécurité mais pas de remontées automatiques des temps de passage sur internet.
. Seules 2 barrières horaires sont applicables sur le Marathon et le Circus à Bonnefon et Brameloup. Elles sont très accessibles donc pas de stress inutile.
. Bien faire attention lors des bifurcations sur le Marathon et le Circus. Des bénévoles indiquent le sens de course et de grands panneaux sont posés à Bonnefon puis à Brameloup où les courses se séparent. Mais grande vigilance qu'en même pour continuer sur le bon chemin.
. Dernier rappel : les gobelets en plastique sont supprimés. Il faut donc courir avec sa propre éco-cup. Cette éco-tasse sera vendue pour une somme très modique sur les stands dossards pour ceux qui n'en possèdent pas.

Le 03-06-2019 :
Quelle est couleur que vous préférez sur l'Aubrac ?
. Le jaune...jonquille
. Le jaune...gentiane
. Le violet...violette
. Le vert...amande
. Le vert...malachite
. Le marron...châtaigne
. Le blanc...narcisse
. Le blanc...crocus
. Le bleu...campanule
. Le rose...scabieuse
L'Aubrac explose de couleurs. Quel grand tableau naturel !!! Trail en Aubrac, c'est le trail arc en ciel.
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Lozère Trail
17-06-2019 08:15:15

FABREGUE Rémi Agence Kros | Lozere Trail-La Sportiva : Quelques photos supplémentaires prisent par Rémi FABREGUE.
Merci à lui et à LA SPORTIVA pour leur accompagnement tout au long de nos 17 années d’existence.

https://www.kros.fr/m/-/galleries/events/lozere-trail-la-sportiva
En voir plus

Lozère Trail
14-06-2019 06:37:13

Les 8 et 9 Juin 2019 se tenait la 17ème édition du Lozère Trail entre les Gorges du Tarn et la vallée du Lot avec comme lieu de rendez vous Chanac, le berceau historique de l'épreuve.
Un superbe weekend de trail running en Lozère!!

Parce que vous avez pris beaucoup de plaisir à venir découvrir notre territoire, et nous sommes très fiers de vous l’avoir dévoilé,….
Parce que vos sourires nous ont accompagnés tout au long de ce week end, et ils remplacent bien souvent tous les mercis.
Bien que très fatigués, les bénévoles qui sont l’âme du Lozère Trail, me demandent déjà, quand remettons nous ça.
Pour toutes ces raisons et bien d’autres, nous vous donnons rendez-vous le week end de la Pentecôte 2020, soit les 30 et 31 Mai 2020 pour la 18ème édition du Lozère Trail.

La Sportiva / SportHG / Lozère Tourisme / Mairie Chanac / Mairie Sainte-Enimie / La Région Occitanie / Pyrénées-Méditerranée

Le coup’ de Barre
14-06-2019 04:47:26

Les troupeaux transhument vers le Mont Lozere et c’est toujours un plaisir de les voir passer à Barre des Cévennes
#lecoupdebarre
#courseetrandonnee4aout2019
Voir la vidéo

Lozère Trail
12-06-2019 19:20:52

De superbes images du Lozère Trail.
Merci LA SPORTIVA!
En voir plus

Clubs lozériens, faites passer vos inscriptions avant vendredi pour que vos coureurs apparaissent sur le programme!!
En voir plus

Voir toutes les publications du département 48

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.