Amelie au depart du 12km de La Légende du Graoully

La Marlienne, le texte de sa publication du 13-04-2019 17:01:18 :
Amelie au depart du 12km de La Légende du Graoully

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Une publication de La Marlienne

Course pedestre de 10km organisée à marly au mois de novembre

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Le 12-04-2019 :
Schneider Electric Marathon de Paris Live Results! : Charline et Baptiste seront au Marathon de Paris ce dimanche!!!

Voici le lien pour suivre leur course :
https://track.rtrt.me/e/ASO-PARISMARATHON-2019#/tracker/R7M6VRZL,RTRC6LVF

Bonne course!!!!
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Le 12-04-2019 :
Ce Dimanche!!!!
2 groupes!!!
1 groupe fractionné avec 15 x 1min/1min
1 groupe footing
Départ : 09h30 du Tennis Club

Le 08-04-2019 :
Ce Mercredi, Séance de Fractionnè - 10x(2min/1min)
Départ : 19h00 du Tennis Club

Le 07-04-2019 :
Aujourd’hui, à Charly-Oradour!!!
Christian L : 42min13sec (
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Le 05-04-2019 :
Ce Dimanche!!!!
3 groupes!!!
1 groupe fractionné avec 6x4min Recup: 1min30sec
1 groupe footing : 12-13km
1 groupe footing débutant/reprise : 8 à 10km Allure cool
Départ : 09h30 du Tennis Club

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