‼️J-7 ‼️FLASH INFO‼️ J-7‼️ Vous êtes à une semaine du Marathon...

Le 25-09-2017 :
‼️Des conseils PODO, encore des conseils...‼️

Merci à notre podologue Marie Chapon, pour ses précieux conseils à J - 12 du Marathon Metz Mirabelle 2017 !
Voir la vidéo

Le 22-09-2017 :
Retrouvez encore une fois, une vidéo de la #MetzRunningClass ‼️‼️

Cette fois ci, nous évoquons "les limites du corps" !
Voir la vidéo

Le 08-09-2017 :
‼️M-1‼️ Le Marathon Metz Mirabelle arrive déjà dans 1 mois !
En voir plus

Le 07-09-2017 :
‼️SOYEZ GUIDE SUR LE MARATHON‼️

En voir plus

Le 13-08-2017 :
‼️J - 55 ‼️tous les conseils sont bon à prendre pour courir pour le Marathon Metz Mirabelle !
Retrouvez en vidéo les conseils de la #MetzRunningClass !

Nous remercions Stéphane Masson de 7minutes.tv pour la captation de ce rendez-vous inédit
En voir plus

Résultats du jeu concours!!!
Sachez tout d’abord que le jury vous remercie pour votre participation!
Ont gagné un dossard:
- Je rome
- Jean Brice Baudot
- Patrick Floquet
( en mp la semaine prochaine pour votre récompense)
Bravo encore à toutes et tous et rdv le 28 octobre!!!

Bâtons = grimpettes!
En voir plus

Ce dimanche, double choix :
1ère reconnaissance du parcours de La Marlienne
Départ 09h30 du NEC de Marly

Ou une séance : 4 x 6min avec 1min 30sec de recup.
Départ 09h30 du Tennis Club de Marly

Pizzeria Ardizzone : Pensez à bien vous alimenter avant la course!
A ce titre, faites un tour chez notre partenaire Pizzaiolo Ardizzone Pizza entre 18h et21h:
- mercredi à Plesnois
- jeudi à Amanvillers
- vendredi à Saulny
- samedi à La maxe
- dimanche à Tucquegnieux
et le 28 octobre au stade du Pâtis!!!
(reservation au 06 11 99 16 40)
En voir plus

Althuna : Connaissez vous Althuna?
Spécialiste en équipement de protection individuelle, vêtement de travail, chaussure de sécurité… et en plus partenaire du Graoully!!!
Rejoignez leur page et visitez leur site: http://althuna.com/
#partenairedugraoully #althuna #lalegendedugraoully
En voir plus