Fichier PDF 5KMS.pdf par Course à Pied Ferin-Goeulzin - 2019-04-22

Le 20-04-2019 :
Fichier PDF Inscrits.pdf : Les pré-inscriptions sont maintenant terminées. Vous avez répondu en nombre et nous pouvons vous annoncer que 313 athlètes se sont déjà inscrits. Vous pouvez encore vous inscrire le jour de la course et nous espérons battre le record de participation. Trouvez également ci dessous la liste des pré-inscrits. A lundi.
https://www.fichier-pdf.fr/2019/04/20/inscrits/
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Le 19-04-2019 :
cdnord.athle.com : Toutes les informations sur Course Ferin Goeulzin 2019 : tarifs, épreuves, parcours, notation des coureurs, ICI :  http://www.jogging-international.net/courses/3730-course-ferin-goeulzin ...
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Le 17-04-2019 :
⏰⏰ ATTENTION J-3 ⏰⏰ avant la clôture des inscriptions. Vous avez jusque Samedi 20 Avril 2019. Alors courez courez pour déposer vos bulletins.
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Le 16-04-2019 :
Course à pied: Quatre cents coureurs attendus lundi au départ de la course Férin-Goeulzin : J-6 : http://www.lavoixdunord.fr/569224/article/2019-04-16/quatre-cents-coureurs-attendus-lundi-au-depart-de-la-course-ferin-goeulzin
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Le 07-04-2019 :
La date du Lundi 22 Avril 2019 arrive à grands pas. Nous sommes prêts et nous vous attendons sur les différentes courses dont les départs se feront sur la commune de GOEULZIN. Attention le départ des 5 et 10 Kms se fera simultanément. Les enfants seront bien sûr gâtés avec les traditionnels chocolats de Pâques. Alors PARTAGEZ UN MAXIMUM ...........
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Écouteur sport | Boulanger : Courir en musique ?

Tous les joggeurs réguliers vous le diront : courir en musique, c’est in-dis-pen-sable. D’ailleurs, selon un sondage réalisé par le site Spotify*, 88 % des accros à la course à pied n’envisagent même pas de chausser leurs baskets sans télécharger une bonne playlist…

Parce que (mine de rien), la musique a un réel effet dopant sur nos performances sportives. Ainsi, selon une étude américaine menée en octobre 2012, écouter de la musique tout en faisant du sport diminuerait la sensation de fatigue, rendrait l’effort plus facile et atténuerait même les douleurs musculaires ainsi...
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C'est gagné pour Sébastien Garest https://www.facebook.com/sebastien.garest/timeline?lst=100020159614171%3A1587072472%3A1555936045
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#CouriràGrandfayt à St Aubin, "les foulée de la Saint Aubinnette" avec en plus la Victoire de Remi:-) Dominique, Rémi, Sabrina, Isabelle, Loic, Damien et moi.
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40ème édition WATTEN CASSEL 21 avril 2019 : Résultats Watten- Cassel 2019
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Vision Plus Bondues : ** PARTENAIRES DES FOULÉES DE BONDUES **

Merci à VISION PLUS pour leur soutien et leur participation.

Informations & Inscriptions: https://lesfouleesdebondues.com/
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