Un grand merci à tous, les bénévoles les participants et...

Le 27-05-2019 :
La Voix du Nord Valenciennes - Denain : On parle de nous dans la Voix du Nord ☺️
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Le 26-05-2019 :
Passage de l Elnon en fanfare
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Le 26-05-2019 :
Fort de Maulde... Ambiance
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Le 26-05-2019 :
Certains sont déjà arrivés, d autres profitent encore :)
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Le 25-05-2019 :
J-1
Les inscriptions coureurs sont maintenant closes depuis 17h ce samedi. Cependant Les inscriptions marcheurs, elles, sont encore ouvertes !
Viens donc t’inscrire demain matin entre 7h30 et 9h pour la marche 6km ou 15km !

Rappel Tarifs :
6km —> 4€
15km —> 7€

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Voici les 1ères photos de Salomé Queyla - Création Audiovisuelle sur le début de notre week-end de la 14ème édition des Foulées de Bondues.

✅ Au programme: retrait des dossards & inscriptions + Préparation des parcours.

Les photos des courses arrivent très prochainement
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running-addict.fr : Sujet qui fait débat : les étirements en course à pied, pour ou contre ? Faut-il faire des étirements après un footing ? Et les étirements avant une séance de fractionné ? Ou alors faut-il ne jamais faire d'étirements ? Chacun à son avis sur le sujet. J’ai le mien, j’ai testé à peu p...
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running-addict.fr : Sujet qui fait débat : les étirements en course à pied, pour ou contre ? Faut-il faire des étirements après un footing ? Et les étirements avant une séance de fractionné ? Ou alors faut-il ne jamais faire d'étirements ? Chacun à son avis sur le sujet. J’ai le mien, j’ai testé à peu p...
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Oxyg'Hem c'est jeudi !
N'oubliez pas de vous inscrire
-En mairie service des sport
-En ligne sur www.oxyghem.fr
(Surcoût de 0,83€)
-la veille de la course, mercredi 29 mai en mairie, de 8h30 à 19h sans interruption
-le jour même de 7h30 à 9h30 attention uniquement pour le 800m et de 7h30 à 10h pour le 10km avec majoration de 3 euros
Attention pas d'inscription le jour même pour le 1.5km et le 5km
N'oubliez pas votre certificat médical !
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30ème édition... mais toujours de la nouveauté !
Pour la 30ème édition du Jogging des Fraises, la nouveauté sera encore au rendez-vous avec un départ commun des athlètes féminines et masculins à 10 h.
Ce départ unique se fera en départs échelonnés.
La puce au pied vous garantira votre chrono réel à l'arrivée.

https://www.joggingdesfraises.fr/inscriptions/
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