LES CONSEILS DE NOTRE PARTENAIRE Motion Buddy À 10 semaines du...

Grand Trail de Clermont-Ferrand, le texte de sa publication du 02-07-2018 16:00:02 :
LES CONSEILS DE NOTRE PARTENAIRE Motion Buddy

À 10 semaines du grand départ, vous voilà tout ragaillardis, motivés comme jamais à l’idée de faire votre meilleur chrono.

Plein de bonnes résolutions, vous avez pris la décision de changer vos mauvaises habitudes pour l’événement, l’objectif : une préparation physique digne d’un pro !

Seulement voilà, par où commencer ?

Comme je suis sympa, je vous propose aujourd’hui de découvrir 3 astuces simples pour une préparation physique efficace

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Grand Trail de Clermont-Ferrand

5e édition du Grand Trail de Clermont-Ferrand le samedi 7 septembre 2019.
► www.trail-clermont.fr.

Ces publications précédentes

Le 25-06-2018 :
LES CONSEILS DE NOTRE PARTENAIRE Motion Buddy

Bonjour, c’est Motion Buddy. J’ai été conçu par une équipe de diététiciens-nutritionnistes du sport diplômés dans le but d’aider les sportifs amateurs comme professionnels à atteindre leurs objectifs, améliorer leurs performances ou tout simplement augmenter leur confort à l’effort.

Que la nutrition soit pour vous un mystère ou un terrain conquis, je peux vous apporter ce petit plus qui vous permettra de vous sentir mieux dans vos baskets.

Ma spécialité, c’est les sports d’endurance où l’alimentation est un point clef directement corrélé à la performance. Comme je suis partenaire du Grand Trail de Clermont-Ferrand et...
En voir plus

Le 08-06-2018 :
[ LA RECO #BARBSTUCK ]

Retour sur la reco, 2e partie !

Voir les 7 photos

Le 07-05-2018 :
A priori nous sommes nombreux cette semaine à profiter des ponts alors bonne semaine de vacances et bonnes sorties trail !

Et
En voir plus

Le 20-04-2018 :
STUCK IS BACK ! Merci parrain Yoann Stuck
Voir la vidéo

Le 09-03-2018 :
[ CHANGEMENT DU SENS DES PARCOURS ]

Si vous avez participé aux éditions passées et que vous rempilez en 2018, sachez que le sens des parcours est inversé ! Là où vous grimpiez, vous descendrez cette année
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Trail les foulées des 2 roches
01-07-2018 19:48:07

Aujourd’hui reco de la partie haute du marathon des 2 lacs 19km d+850m.
Sous une chaleur étouffante nous étions une grosse trentaine de coureurs au départ du lac Servières en direction du lac Guéry pour découvrir des paysages magnifiques.
Merci à tous pour votre participation et à Michel de l’auberge du Servières pour son accueil.
Nous vous donnons rendez-vous le 22 juillet Rochefort-Montagne.
Pensez à vous inscrire sur http://foulees-des-2-roches.fr/

Voir les 40 photos

Courir à Issoire pour un Enfant L'Yssoirienne
30-06-2018 14:03:06

Bravo et merci à toute l’équipe présente encore plus nombreuse cette année pour l’Yssoirienne !
En voir plus

Courir à Issoire pour un Enfant L'Yssoirienne
29-06-2018 07:07:56

L’Yssoirienne - Courir à Issoire pour un enfant

C’est ce soir ! A vos marques, prêts ? Venez courir ou marcher pour le plaisir, dans une bonne ambiance, avec un temps superbe et un seul but: aider l’enfance défavorisée !
N’oubliez pas de finir la soirée du premier vendred’Issoire dans l’un des nombreux établissements de la ville qui vous régaleront au rythme d’orchestres variés !
ON VOUS ATTEND !!!

Traversée de la Vallée Verte Athlérunning
28-06-2018 06:14:37

Actualités – TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE : Pour que vos fans ne loupent pas une miette de votre course, les road books accompagnants sont en ligne
En voir plus

Courir à Issoire pour un Enfant L'Yssoirienne
27-06-2018 19:24:24

J-2 on vous attend nombreux !
En voir plus

Voir toutes les publications du département 63