***Rouler POUR ELLES 2018*** Un mois après notre Courir POUR ELLES,...

Le 07-06-2018 :
Belle initiative samedi dernier au Centre commercial des Muguets à Saint Quentin Fallavier où un cours de zumba géant organisé par la Pharmacie des Muguets a permis à toutes les participantes de BOUGER POUR LEUR SANTE !!
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Le 06-06-2018 :
***Courir POUR ELLES***

Doudou recherche son ou sa propriétaire !
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Le 04-06-2018 :
Il y a une semaine, vous y étiez...

Merci à vous !

#CourirPOURELLES #Merci #Vaguerose
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Le 31-05-2018 :
Dimanche 27 mai, vous avez couru ou marché POUR ELLES.

Samedi 2 juin, vous allez pouvoir danser POUR ELLES, une animation proposée par le Centre Commercial de St Quentin-Fallavier dans le cadre de la Fête des Muguets.

Participation : 1€ symbolique ou + au profit de notre association. Une belle initiative régionale.
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Le 27-05-2018 :
Bravo à Rose et Camille pour le podium du 5km
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Reco cet après midi du Secteur 6 de la Nuit des Cabornes avec Nico de Neuville et Pierre-Alain.

Y fait chaud !!!

A noter la Reco officielle du 10 km le 19/07 avec Spode et Mizuno
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Ça c’était samedi dernier : la Ri2M c’est aussi l’occasion de partager le plaisir de courir avec ceux qui ne peuvent pas. Entraînement handisport avec test de Joellettes !
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On invite les "barefoot runners" à lire ce fil de discussion sur le forum éponyme ... :)
https://www.thebarefootrunners.org/threads/ultra-boucle-de-la-sarra-2018.20917/ :)

6 conseils pour devenir un coureur matinal ! : Vous n’êtes pas du matin ...
Vous souhaitez le devenir ???
6 conseils pour devenir un adepte de la course matinale
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Le Challenge Roth approche à grand pas pour Yves et Matthieu, notre parrain. On reprend ta devise Matthieu : ta gueule et avance ...
Merde merde merde à vous deux. :)
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