Semis & marathons : 5 conseils pour être plus fort le jour J - Runners.fr par Foulée Vourloise - 30-01-2018

Le 25-01-2018 :
Compression trail : efficacité ou arnaque ? : Les vêtements techniques de compression.
Un plus pour le coureur ou une mode ?
A votre avis .. ?
#lefouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 24-01-2018 :
Et de 125 !!!
Bravo Stef Any qui gagne le maillot de la Foulée Vourloise !!
On passe à l’étape suivante rapidement.
Prochaine étape à 150 pour gagner un autre t-shirt.
Félicitations Stéphanie

Le 23-01-2018 :
L’hypoglycémie en compétition de trail | u-Trail :
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Le 22-01-2018 :
RECO Foulee Vourloise, Foulée Vourloise y participe et nous dit :
Participez à la reconnaissance des parcours de la Foulée Vourloise.
Une seule condition : Liker notre page Facebook
Limitée aux 50 premiers inscrits.
En partenariat avec notre sponsor Rando Running Vienne
INSCRIPTION GRATUITE !!
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Le 18-01-2018 :
Petit exercice pour progresser en descente.
via u-trail

https://www.u-trail.com/111726-descente/

#lafouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi

TDLS
le Trail Déraille au Lac des Sapins
Voici la plaquette définitive !
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***Lyon Urban Trail 2018***
➡️Pour ceux qui hésitent encore
➡️Pour ceux qui ne voient pas de quoi on parle
➡️Pour ceux qui pensent que la ville est plate
➡️Pour ceux qui ne jurent que par les sentiers bucoliques
➡️Pour patienter jusqu’au 1er avril
…
Quelques arguments en images !
#lyonurbantrail #patrimoinerunning #unescôtes
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Attention il ne reste que quelques places pour la reconnaissance du 03 février. Si vous souhaitez nous rejoindre ne tardez pas à vous inscrire.
Nous organisons une reconnaissance et pas un entrainement se sera donc à très petite allure, comptez environ 3h pour la reconnaissance du 20km et 2h pour le 10km.

Vous pourrez tester du matériel La Sportiva grâce à notre partenaire Terre de Running!

Ok retour aux choses sérieuses c’est reparti pour l’entraînement ! Et vous ? Tenez-vous prêts les inscriptions seront lancées début avril ! Bon dimanche !
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25ème Foulée des Monts d’or en cours !
Un événement Lyon Sport Métropole en partenariat avec Radio Espace
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