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Toute la vérité sur les étirements et leurs bienfaits par Foulée Vourloise - 29-03-2018

Foulée Vourloise, le texte de sa publication du 29-03-2018 17:00:00 :
Toute la vérité sur les étirements et leurs bienfaits : Toute la vérité sur les étirement et leurs bienfaits.
Les 3 grands mythes passés à la loupe.
Votre avis ??

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi

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La publication complète :

Une publication de Foulée Vourloise

Toutes les informations sur la Foulée Vourloise. Le club et la course.
A chacun sa course, à chacun son défi.

Ces publications précédentes

Le 27-03-2018 :
La stratégie marathon - Runners.fr : ✋
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Le 26-03-2018 :
Retour sur un we chargé pour la FV.
Après Marseille semaine dernière, on arrête plus Margot Eymery sur l’Ekiden samedi et l’aquathlon de Villeurbanne dimanche.
Bravo à nos champions Pierre Yves et Cyrille Beyssen sur le trail des piqueurs.
Bravo Yves et un gros bravo à notre championne Edith Hache - 2ème féminine au scratch sur le 10km des Jardins sans fin à Oullins.

#pasundimanchesanspodium
#fouleevourloise
#achacunsacoursr
#achacunsondefi
Voir les 5 photos

Le 26-03-2018 :
Dimanche 1er Avril Stéphane Giroud participera au LUT (Lyon Urban Trail) sur le 23 km
Un peu plus de 1000 de D+
Toute la foulée derrière toi !
(petit message perso du Coach : allez chaton !!!)

#lut
#lyonurbantrail
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 26-03-2018 :
Lyon Urban Trail :
Voir le lien

Le 19-03-2018 :
ça charge ... ça charge
nuits blanches annoncées pour vous chercher
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***Lyon Urban Trail 2018***
Avis aux « poules mouillées », le LUT 2018 devrait se dérouler au sec.
On n’attend plus que vous.

#lyonurbantrail #lut #runsunfun
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La Villageoise
29-03-2018 05:43:48

Le Progrès : Un peu de nostalgie ce week end dans le parc de Sathonay Village, lieu qui vous accueillera le 17 Juin pour la Villageoise, 15ème édition ....
et petit rappel, les inscriptions sont ouvertes, alors GO, GO, GO ...
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***Lyon Urban Trail 2018***

Notre partenaire Thuasne Sport sera présent après votre course pour optimiser votre récupération.
Au programme :
• Test des chaussettes de récupération
• Soins Ostéopathes
• Conseils en récupération par Martin, coach OPTISPORT - Coaching Sportif et Préparation Physique

Vous pourrez également venir rencontrer les athlètes de la team Thuasne Sport :
• Présence de Manu Meyssat, récent vainqueur de l’Eco Trail de Paris, samedi 31 mars à 16h00 sur le stand Thuasne Sport
• Présence de Sylvain Court, Champion du Monde de trail 2015, le dimanche sur l’espace de récupération et lors de la remise des prix.

Très bonne course à tous !
#lyonurbantrail...
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Décijogg
28-03-2018 09:16:39

Le handicap de plus en plus présent sur le décijogg.
Alors que la « joelette de pat » a pris le départ des 3 dernières éditions, cette année 3 joelettes et un hand bike seront au départ.
Vivre ensemble n’est pas qu’une question de culture ou de couleur de peau....
Le décijogg souhaite réellement s’inscrire dans une démarche de solidarité ...
N’oubliez pas que la 5 de cœur
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***Lyon Urban Trail 2018***

Humanis vous offre la médaille de finisher…et la motivation pour la décrocher !

A porter le jour de la course, et à récupérer sur le stand Humanis lors du retrait de vos dossards !

Humanis - S’engager pour les autres
#toujoursmotivé #LUT18 #trailrunning
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