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Comment optimiser l’efficacité de la caféine ? par Foulée Vourloise - 2019-07-09

Foulée Vourloise, le texte de sa publication du 09-07-2019 16:30:09 :
Comment optimiser l’efficacité de la caféine ? : Comment optimiser l’efficacité de la caféine sur vos performances ??
Qui est adepte de la caféine en compétition ?
Une vraie valeur ajoutée ?
Vos retours ☕️

#cafe
#cafeine
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi

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La publication complète :

Une publication de Foulée Vourloise

Toutes les informations sur la Foulée Vourloise. Le club et la course.
A chacun sa course, à chacun son défi.

Ces publications précédentes

Le 04-07-2019 :
Lyon By Night spécial Été !! |
Encore une réussite grâce à vous | Une trentaine de coureurs sur le bitume Lyonnais | Bravo !! | #fouleevourloise #lyonbynight #run #partage #plaisir #aperoapres #achacunsacourse #achacunsondefi @ Parc de Gerland
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Le 03-07-2019 :
Salut la communauté.

C'est Jeudi à 20h et pas un autre jour !!
Nous partirons à l'heure, alors ne soyez pas en retard.
C'est une règle au club.

Merci de bien prévoir un petit truc à grignoter pour la fin, nous mettrons tt en commun.

En pièce jointe le plan pour nous rejoindre.

Nous vous rappelons que :
. La bonne humeur est de rigueur et que nous comptons sur vous pour faire du bruit dans les rues de Lyon :-)
. LA SORTIE EST OUVERTE A TOUS LES NIVEAUX, alors n'ayez pas peur de nous rejoindre. Nous attendrons tous le monde.

La Foulée Vourloise vous rappel que :
....
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Le 03-07-2019 :
J-1
RDV JEUDI - 20h
LYON BY NIGHT

Le 02-07-2019 :
Adoptez la bonne posture - Runner's World : Pour avoir une longue vie de coureur sans blessures ... c’est simple ... Adoptez la bonne posture !!

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 02-07-2019 :
J-2
RDV JEUDI - 20h
LYON BY NIGHT

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Retour dans la nature avec Bernard.
Et la très simple où sommes nous?
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Marathon du Beaujolais
09-07-2019 08:28:25

***Marathon International du Beaujolais 2019***

Fleurie en Beaujolais, village départ du Marathon International du Beaujolais.

Dégustation en cours pour le ravitaillement de départ ‼️

On attend quoi pour se faire du bien ?

➡️ Marathon labellisé FFA
➡️ Marathon relais 3 ou 4 coureurs
➡ Semi-Marathon
➡ 13 km du Rhône
➡ Family Marathon

INSCRIPTIONS : https://is.gd/MUy9Nw

#MarathonInternationalduBeaujolais
#faiteslacourseenfête #lemarathontrèsbeaujolais #jenprofitesansmodération
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Trail du Rail
09-07-2019 07:14:32

Rhône. Cublize : une belle affluence pour le 12e Trail déraille organisé par Yaca courir : Le Trail Déraille au Lac des Sapins
Magnifique Reportage photo de notre correspondant local du Progrès, merci beaucoup pour ce super travail
Article Le Progrès papier à venir très prochainement
https://www.leprogres.fr/rhone-69-edition-tarare/2019/07/08/cublize-une-belle-affluence-pour-le-12e-trail-deraille-organise-par-yaca-courir
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Trail du Rail
09-07-2019 04:56:52

Voilà les photos de l’édition 2019 du TDLS sont toutes publiées....
Toute l’équipe du TDLS vous les offre gracieusement et espère que chacun puisse en garder un joli souvenir!!!
De nombreuses photos cette année encore grâce à Lucas (photos sur le site de la course), Christian ( photos sur le parcours du 23km et 2ème ravito), Pascal (photos sur le parcours du relais et du 11km) et Julien (photos sur le parcours du 23 km au 8ème et 20ème km)...
L’année prochaine quand vous croiserez leur regard derrière leur objectif pensez à sourire
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