Les dotations 2019 ! | Ultra Boucle de la Sarra par Ultra Boucle de la Sarra - 2019-05-06
Ultra Boucle de la Sarra, le texte de sa publication du 06-05-2019 11:49:25 :
Les dotations 2019 ! | Ultra Boucle de la Sarra : Cette année, l’Ultra Boucle de la Sarra récompensera 48 coureurs. Découvrez les dotations 2019 offertes par nos partenaires. Un grand merci à eux. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/05/04/les-dotations-2019/
SUPRABEAM France Sigvaris Sports CimAlp CryoReflex - Cryothérapie Corps Entier Lyon Brasserie Single Track Grand Frais
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de Ultra Boucle de la Sarra
Course horaire de 24h solo, 6h solo et 6h relais à 2 ou 3 sur un circuit de 2km et 90m de D+ !
www.ultraboucledelasarra.com
Ces publications précédentes
Le 04-05-2019 :
ULTRA BOUCLE de la SARRA 2019 : La liste des inscrits est en ligne, c'est le moment de vérifier votre inscription : bien inscrit ? dossier complet ?
Si tu n'es pas encore inscrit, il est toujours temps pour le faire.
✅ Pour la liste c'est par ici que ça se passe : https://www.njuko.net/ultraboucledelasarra2019/registrations-list
✅Pour s'inscrire, c'est par là : https://ultraboucledelasarra.com
Ultra Boucle de la Sarra #lesinscrits2019
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Le 04-05-2019 :
Travail en descente : un peu de thèorie avant la mise en pratique. :)
Sport and Run
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Le 04-05-2019 :
Urban Training 2019 - J7 // Une séance spéciale testing manchons Sigvaris Pulse Road.
Après avoir mesuré nos tours de chevilles pour choisir la taille de manchons la plus adaptée à notre morphologie, nous avons débuté la séance par un tour d'échauffement sur la boucle (à l'envers pour changer). L'objectif de la séance était un travail en descente sur la Piste de la Sarra. Dix répétitions de 10 secondes de descente rapide, récup de 50 secondes en marchant en montée (oui le coach à parfois des drôles de notions de la récup). Deux allers-retours complets toujours dans la piste pour continuer...
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Le 02-05-2019 :
Pensez à vous inscrire pour le testing SIGVARIS et la prochaine séance Urban Training de ce samedi 4 mai. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/03/15/urban-training-2019/ #cavapulser
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Le 30-04-2019 :
Défiperf spécial Ultra Boucle de la Sarra | Ultra Boucle de la Sarra : Les gagnants du Défiperf Enformalyon 2019 :
✅ Chez les hommes
1) Arnaud JEULIN en 9’28 (bon d’achat TDR de 30 euros)
2) Thierry GRAJDURA en 9’43 (bon d’achat TDR de 30 euros)
3) Romain ROLLAND en 9’59 (bon d’achat TDR de 20 euros)
4) Bertrand THEORBE en 10’13 (bon d’achat TDR de 20 euros)
✅ Chez les femmes
1) Marylène LYONNAZ en 11’16 (bon d’achat TDR de 30 euros)
2) Fatma HAMOUDI en 11’29 (bon d’achat TDR de 30 euros)
3) Suzanne DUHAMEL en 11’32 (bon d’achat TDR de 20 euros)...
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Covoiturage - Trail des Coursières des Hauts du Lyonnais : J-5 : PLUS DE 1500 COUREURS : PENSEZ COVOITURAGE OU TRANSPORTS EN COMMUN
et oui vous serez très nombreux sur l'ensemble des 4 courses. Pour éviter quelques engorgements n'hésitez pas a bien remplir les voitures ou prendre le bus ( par exemple le 2EX au départ de Lyon.
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