Zoé la vache attend les coureurs au Lac du Retour...

Le 14-07-2019 :
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Le 11-07-2019 :
Parce qu'on sait que la nutrition est une part importante dans la gestion des courses et de la récupération, on vous propose une conférence gratuite suivie d'un échange avec Benoît Nave, ostéopathe nutritionniste, co-fondateur de Baouw Organic Nutrition et coach de Xavier Thevenard.
De 19h30 à 20h15 samedi à la Patinoire juste après / avant votre retrait de dossard !
#baouw #nutrition
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Le 10-07-2019 :
Alors vous êtes prêts pour vous défier en famille sur le 5km de la Rosiere ?!
Départ 15h30. Inscriptions sur place de 13h30 à 15h. Ouvert aux enfants accompagnés d'un adulte. Faites chauffer les baskets !

https://www.relive.cc/view/r10006384737
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Le 06-07-2019 :
⚠️ MATÉRIEL OBLIGATOIRE 40 KM ET 22 KM

- Une réserve en eau (0,5l minimum)
- Un gobelet
- Réserve alimentaire
- Veste avec capuche supportant le mauvais temps à sa taille
- Sifflet
- Sac à dos ou porte bidons
- Couverture de survie
- Bande élastique adhésive
- Téléphone portable
- Un système de fixation du dossard ( épingles autorisées ).

Conseillé : Casquette, lunette de soleil, crème solaire…

Autorisé : Bâtons

Pas de matériel obligatoire pour les parcours de 15km et 5km.

Plus d'infos sur http://www.traildelarosiere.com/preinscriptions-2/
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Le 04-07-2019 :
ℹ️ BÂTONS

Pour ceux qui se demandaient si les bâtons étaient autorisés sur le Trail de La Rosière, la réponse est oui
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Trail Nivolet Classic : Une autre belle épreuve samedi 28 Septembre, ancienne et authentique également
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La tête de course du 62 km ! La route est encore longue
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Départ du 42 km
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Depart du 62 km
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Bonjour / Mornig

Depart / start race H-1
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