MINI TAR - TOM'S TROPHEE Et si vous participiez aux courses...

Le 16-07-2019 :
*** RELAIS NOCTURNE CHAMONIX - JEUDI 18 JUILLET ***
Amis coureurs, et tout âge, si vous êtes déjà dans la vallée, ne manquez pas le relais nocturne de Chamonix, ce jeudi soir à partir de 18h!
Une course à pied en relais à l'américaine en équipe de 2, dans le centre de Chamonix!

Organisé par le Chamonix Mont Blanc Marathon, le club qui organise le TAR, le relais propose un parcours pr les enfants et les jeunes, et un pour les adultes!
Plus de renseignements sur www.cmbm.asso.fr
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Le 15-07-2019 :
***DOSSARDS SANTÉ - P'tit TAR 2019 ***

Les TAR et P'tit TAR sont désormais complets, mais il reste une dernière opportunité de participer au P'tit TAR 2019:
Ouverture des DOSSARDS SANTE P'TIT TAR !
5 places disponibles - premier arrivé, premier inscrit
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Le 09-07-2019 :
*** P'TIT TAR & YOUNG TRAIL CHALLENGE:***
Coureur, coureuse, tu as couru les 2 premières courses du Young Trail Challenge, mais ne t'es pas encore inscrit au P'tit TAR, 4e et dernière course du YTC? Ouf, nous avons pensé à toi: comme le règlement du TAR l'indique, tu as jusqu'au 15 juillet 2019 pour t'inscrire!!!! Alors, envoies un mail à trailaiguillesrouges@gmail.com
Pour rappel, seuls les coureurs des catégories Espoir et Junior peuvent participer au YTC
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Le 02-07-2019 :
*** P'TIT TAR - INSCRIPTIONS COMPLETES***
Les inscriptions au P'tit TAR 2019 sont maintenant complètes! Merci à tous pour votre participation à venir, la course se rapproche!
Quelques opportunités solidaires seront à saisir... suivez notre page Facebook!!!
Et il reste encore des places pour le Mini TAR - Tom's Trophy (réservé aux coureurs /ses de la catégorie CADET), alors, allez y!

Le 26-06-2019 :
*** YOUNG TRAIL CHALLENGE***
2e étape du challenge ce dimanche 30 juin avec la Young Race Marathon de l'évènement Marathon du Mont Blanc! Alors les jeunes, à vos baskets!
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Un peu d'intendance
Si vous souhaitez avoir un dossard personnalisé à votre nom, vous devez vous inscrire avant lundi 26 août à 9 heures.
Ensuite, votre dossard sera juste numéroté.
Exemple ci dessous.
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#ChiLiFaTiA en attente de Courmayeur Mont Blanc
Dimanche 1er septembre, dans le centre de #Courmayeur, plus de 70 producteurs seront présents avec leurs produits frais allant du vin au pain, du chocolat au fromage, de la crème glacée à la génépi ...
Ne manquez pas le plus grand marché en plein air des Alpes.

#ChiLiFaTiAspetta a Courmayeur Mont Blanc !
Domenica 1 settembre nel centro di #Courmayeur, saranno presenti più di 70 produttori con i loro prodotti freschi dal vino al pane, dal cioccolato al formaggio, dal gelato al genepy...
Non perdetevi il più grande mercato al aperto delle Alpi.

#ChiLiFaTiA waiting for Courmayeur Mont...
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Race day is getting closer! Who's getting nervous?

Don't worry, we're here to help.

Our presenting partner Columbia Sportswear asked some of their most experienced athletes to share their top training tips with us.
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La MONTEE de TOUGUES: qu'on se le dise la montée de Tougues est la difficulté majeure du tracé avec un peu plus de 700m de montée............
Cette année encore un peu plus avec une surprise à la clé et ce fameux changement de rythme que déteste les runners!!!!!

Les conseils de l'organisation:

-si vous avez des jambes comme Bertrand Moreau alors vous pouvez maintenir un rythme soutenu sur toute la montée mais cela se "bosse" avec des courses en cote ou vous allez faire monter votre fréquence cardiaque pour avoir du carburant le jour J et surtout des repères.

-pour les "trailers"habitués aux changements,...
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15 KM | LA GUERRE DES FROMAGES ⚡️
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