PLAYLIST RUNNING RADIO FG // Hello les runneuses, Pour aider toutes celles...

10km Pour Elles, le texte de sa publication du 06-03-2017 16:18:35 :
PLAYLIST RUNNING RADIO FG //

Hello les runneuses,
Pour aider toutes celles qui vont attaquer le programme running de la semaine, Radio FG vous a préparé la première playlist de la saison afin de vous mettre dans le bon rythme.
Playlist à créer ou à retrouver sous Deezer : http://www.deezer.com/playlist/2868500162
Bon training à toutes.

#10kmpourelles #trainwithmusic #FuckingGoodMusic #RadioFG #trainandprogress

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La publication complète :

Une publication de 10km Pour Elles

Page officielle du 10km Pour Elles

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Le 14-02-2017 :
Votre défi du printemps //

Tag tes sportives préférées pour relever avec toi le défi running du printemps. Combien serez vous sur la ligne de départ cette année?

#10kmpourelles #jecoursenéquipe #affirmezlessportivesquevousêtes
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Le 17-10-2016 :
Chères Runneuses,

Automne ; Hiver ; 2 mots qui font froid dans le dos quand nous devons mettre nos runnings...
Pour être prêtes au printemps, il faut affirmer les sportives que vous êtes en toute saison.
Running, fitness, yoga, aquagym,...peu importe ! Garder le rythme en pratiquant une activité physique régulière.
#jesuissportiveentoutesaison #affirmezlesportivesquevousêtes
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Le 23-09-2016 :
Chères Runneuses,

A l’approche de ce premier week end d’automne (période difficile pour le moral et la pratique du running :) ), quelques conseils pour tenir jusqu’au printemps prochain !
- Fixez-vous des objectifs à court (quelques jours), moyen (quelques semaines) et long terme (quelques mois).
- Equipez-vous de manière adaptée (humidité, froid, pluie)
- Regroupez le plus souvent possible votre team d’entrainement pour garder de la motivation.

Bon entrainement à toutes pour cet automne !

#affirmezlasportivequevousêtes #jecourspartoutesaison #plusfortenéquipe
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Le 06-09-2016 :
Bonjour à toutes,

En cette fin de semaine, la saison des grandes classiques parisiennes commence, alors à toutes celles qui se lancent de nouveaux défis pour cette rentrée, nous vous souhaitons courage et réussite pour atteindre vos objectifs...
#Affirmezlasportivequevousêtes #onnelâcherien #voustenezladistance
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Le 30-06-2016 :
À toutes les runneuses du 10km Pour Elles, vous n’avez plus que jusqu’à demain soir pour profiter de votre promo code pour le 10km La Noctambule… Alors n’attendez plus, et venez vous dépasser seule ou en équipe sur le 10km nocturne le plus intense d’île-de-France !
#10kmpourelles #10kmlanoctambule #10kmnocturne
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