Smoothie exotique banane, lait de coco, fruits de la passion et citron vert par 10km Pour Elles - 23-07-2018
10km Pour Elles, le texte de sa publication du 23-07-2018 06:22:00 :
Smoothie exotique banane, lait de coco, fruits de la passion et citron vert : Hello les runneuses,
Avec ces piques de chaleur, nous avons tous envie de nous rafraichir avec un bon cocktail multivitaminé.
Pour vous, nous avons sélectionner quelques cocktails
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La publication complète :
Une publication de 10km Pour Elles
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Le 20-07-2018 :
SUMMER RUN 2 10KM POUR ELLES playlist - Listen now on Deezer | Music Streaming : Hello les runneuses,
Du son qui motive vous attend pour notre deuxième playlist estivale spécialement concocter pour vous. Alors quel est votre morceau favori dans cette playlist ?
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Le 07-07-2018 :
Running + vélo : le duo gagnant ! - Runners.fr : Aujourd’hui débute le 105e Tour de France. Histoire de se rappeler qu’il n’y a pas que le running comme pratique sportive, le vélo
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Le 06-07-2018 :
Summer Run 1 10KM Pour Elles playlist - Listen now on Deezer | Music Streaming : Hello les runneuses,
Nous vous avons préparé une première playlist pour rythmer vos foulées lors de vos trainings estivaux
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Le 27-06-2018 :
Cela fait déjà un mois que vous avez couru le 10 km pour Elles à nos côtés. Depuis, avez-vous déjà participer à d’autres courses et quels sont vos prochains objectifs (repos, autres sports, vacances, ...)?
#10kmpourelles #nouvellecourse #défis
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Le 22-06-2018 :
Le 23 juin, nous célébrerons partout en France la #JournéeOlympique, alors quel(s) sport(s) allez-vous testés ? Quel champion esperez-vous croiser ?
Et surtout allez vous courir les 2024m programmés lors de course nocturne qui se déroulera entre (22h30-23h) au cœur de Paris ?
http://journeeolympique.fr/journeeolympique/
#10kmpourelles #coursenocturne #journéeolympique #Paris
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CHAT CHE BON
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QUOI ?
Toujours pas inscrit à l’Urgent Run Paris ?
Haha je rigole
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La course à pied fait du bien à votre cerveau : ⭐ARTICLE⭐
Je sais que vous aimez bien en apprendre plus sur la course à pied, alors voici un article très sympa.
En plus de faire énormément de bien à notre corps, la course à pied fait du bien à notre cerveau. Petit article tout simple pour nous expliquer cela ❗
http://www.slate.fr/story/163607/course-a-pied-running-prendre-soin-cerveau
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Photos (5 fin) Entrainement DIADORA par le coach Benoit CESAR en préparation pour les 20km de Paris au bois de Boulogne du 14-07-18. Un grand bravo à vous tous (aussi à mon petit Champion qui se prépare pour les 20kids ) pour cette très grosse séance et merci à mon assistante Amélie. Bonnes vacances.
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