La course à pied en guise de thérapie par Les 20 Kilomètres de Paris - 08-09-2017

Le 07-09-2017 :
20KM de Paris : Quel athlète français aimeriez-vous voir sur les 20km de Paris ? : Morhad Amdouni est notre dernier vainqueur mais qui sera la ou les prochaines Guest Star ? Dites-nous qui vous aimeriez voir au départ sur Multivote ;)
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Le 06-09-2017 :
20KM de Paris : Quel genre de coureur êtes-vous ? : Nouvel outil pour en apprendre un peu plus sur vous :)
Venez répondre à nos questions Multivote et découvrez les résultats à la fin de notre consultation !
Alors quel genre de coureur êtes-vous ?
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Le 05-09-2017 :
Running : ce qu’il faut manger avant, pendant et après la course à pied : Des conseils délivrés par un médecin, dans cet article bien intéressant dans la période qui arrive...
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Le 04-09-2017 :
Petit album de la session n°10 by Diadora, de notre coach Benoit César ! Encore un grand bravo et merci à tous les participants
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Le 03-09-2017 :
Alors vous en avez pensé quoi de cette édition 2017 de Koh Vinka ?
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#ParisVersailles #LaGrandeClassique #Casting

PARMI VOUS, PARMI 25 000 PARTICIPANTS, NOUS RECHERCHONS :

Sollicités par des médias, nous recherchons les profils suivants… Si vous correspondez à l’un de ses 3 profils, alors merci de nous contacter sur : media@parisversailles.com

- un boulanger

- une femme yvelinoise (18 à 30 ans) qui connaîtra son baptême sur une grande course à l’occasion de Paris-Versailles 2017.

- une famille yvelinoise (au moins 3 personnes) qui participe ensemble à l’édition 2017

Merci et bonne prépa !
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Comment reprendre le sport après une longue interruption : Vous avez dû stopper, volontairement ou pas, vos activités sportives par manque de temps, à la suite d’une grossesse, d’une blessure... ? Et vous ne savez pas comment reprendre progressivement ?
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Mesdames,

Vous voulez quelques conseils pour une reprise en douceur du travail et du sport ? Les voici :
- Reprendre doucement
- Travailler en équipe
- Garder du temps pour soi
- Créer une dynamique
- Eviter de se fatiguer

Nous vous souhaitons à toutes bon courage.
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#ParisVersailles #LaGrandeClassique #Séancesentraînement

C’est vraiment la rentrée !

Les séances d’entraînement (gratuites) ont débuté ce samedi matin à Versailles. Animée par des coaches et par Dominique Chauvelier, cette première séance a déclenché plus de sourires que de contractures… Si vous avez manqué ce 1er entraînement collectif, il y a encore 5 rendez-vous du dimanche 3 au dimanche 17 septembre, à Versailles et à Issy Les Moulineaux : n’hésitez pas à vous inscrire ici : http://www.parisversailles.com/site/entrainements/
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• EVASION •


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