PHOTOS ENTRAINEMENT DIADORA EN PREPARATION POUR LES 20KM DE PARIS...

Le 25-08-2018 :
3eme video. Ce matin entraînement de reprise de Diadora en préparation pour les 20 km de paris coaché par Benoît César. Au programme un travail de préparation physique générale et spécifique avec plus de 70 ateliers au programme un grand remerciement à mon assistante Amélie et aussi à Didier athlète qui est arrivé très tôt ce matin ce qui nous a permis de poser les ateliers tranquillement un grand bravo à vous tous pour votre séance de ce matin rendez-vous la semaine prochaine pour la continuité des entraînements de Diadora en préparation pour les 20 km de Paris. Benoît César
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Le 25-08-2018 :
Video 2. Ce matin entraînement de reprise de Diadora en préparation pour les 20 km de paris coaché par Benoît César. Au programme un travail de préparation physique générale et spécifique avec plus de 70 ateliers au programme un grand remerciement à mon assistante Amélie et aussi à Didier athlète qui est arrivé très tôt ce matin ce qui nous a permis de poser les ateliers tranquillement un grand bravo à vous tous pour votre séance de ce matin rendez-vous la semaine prochaine pour la continuité des entraînements de Diadora en préparation pour les 20 km de Paris. Benoît César.
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Le 25-08-2018 :
Videi 2. Ce matin entraînement de reprise de Diadora en préparation pour les 20 km de paris coaché par Benoît César. Au programme un travail de préparation physique générale et spécifique avec plus de 70 ateliers au programme un grand remerciement à mon assistante Amélie et aussi à Didier athlète qui est arrivé très tôt ce matin ce qui nous a permis de poser les ateliers tranquillement un grand bravo à vous tous pour votre séance de ce matin rendez-vous la semaine prochaine pour la continuité des entraînements de Diadora en préparation pour les 20 km de Paris. Benoît César
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Le 25-08-2018 :
Ce matin entraînement de reprise de Diadora en préparation pour les 20 km de paris coaché par Benoît César. Au programme un travail de préparation physique générale et spécifique avec plus de 70 ateliers au programme un grand remerciement à mon assistante Amélie et aussi à Didier athlète qui est arrivé très tôt ce matin ce qui nous a permis de poser les ateliers tranquillement un grand bravo à vous tous pour votre séance de ce matin rendez-vous la semaine prochaine pour la continuité des entraînements de Diadora en préparation pour les 20 km de Paris. Benoît César Vidéo 1
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Le 21-08-2018 :
50 jours avant les 20km de Paris, 40ème édition !
Alors, prenez LA bonne résolution de rentrée et fixez votre objectif !
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#ParisVersailles #LaGrandeClassique #41édition #Entraînements

La première séance d’entraînement officielle s’est déroulée ce matin à Versailles. Avec l’ambassadrice adidas, Laurence Klein - notamment recordwoman de France sur 100 km -, et des coaches du Team Paris-Versailles, les participants se sont échauffés avant d’effectuer la reconnaissance de l’avenue de Paris à Versailles. La séance d’1h30 s’est achevée par des étirements. Prochaine session ce dimanche matin à Issy-Les-Moulineaux pour un entraînement spécifique sur la côte des Gardes.
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NEWS du jeudi 30 Août :
Les Courses du Luxembourg se dérouleront le dimanche 23 Septembre soit la 11eme édition. Départ a 9H15 pour le 10km mètre, comptant pour le Paris Running Tour, attention les inscriptions montent. A 10h30 le 6km chronométré et le Retour des courses pour Enfants a 11h30 avec le 500 mètres et le 1km et chacun aura une médaille et un t shirt technique.
Par avance merci pour vos Partages, Commentaires et de faire de la publicité autour de vous.
Avec top chrono coorganisateur il y aura de nouvelles choses soit un beau dimanche en perspective. Alors...
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NEWS du Dimanche 19 AOUT
Attention aucun relâchement les courses du Luxembourg 11ème édition se dérouleront le Dimanche 23 septembre avec le 10km 6km et 1km 500 mètres ENFANTS, les courses se dérouleront autour du SENAT, ses jardins, St Sulpice, St Germain des Prés, Les Deux Magots, Le cafe de Flore, Lipp etc... ses galeries et ses nombreuses personnalités
TOP CHRONO Coorganisateur et moi même nous vous offriront une belle médaille et un t shirt technique
Les inscriptions www.topchron.Biz
Jean luc bien sportivement votre
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Et si c’était votre dossard qui contenait le Ticket d’Or ?
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Courir ou marcher : il faut choisir ! : Le choix de la marche ou de la course dépend de nombreux paramètres
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