25 raisons de ne jamais mettre les pieds au Havre par Semi Marathon de Normandie le Havre 2018 - 01-02-2018

Le 01-02-2018 :
et pourquoi pas le futur tracé du semi marathon de Normandie
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Le 25-01-2018 :
le nouveau parcours se dessine il sera bientôt dévoilé
À votre avis, quel sera le circuit ???

Le 20-01-2018 :
garmin.com : Que vous soyez blessé ou non, savoir comment récupérer aussi rapidement que possible et aussi sûrement que possible, fait partie intégrante de la performance. Par conséquent nous avons établi un plan de récupération. Préparez-vous à mieux gérer sur votre récupération. Le cycle de vie d...
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Le 19-01-2018 :
endurance38.over-blog.com : LA RESPIRATION MAITRISEE Bien que d’habitude la respiration s’effectue, sans que nous ayons à intervenir. Nous avons constaté, que nous pouvons la pratiquer d’une manière consciente. En pratiquant la respiration maitrisée, nous prenons conscience, qu’elle...
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Le 17-01-2018 :
Amies coureuses, amis coureurs Attendez-vous à du changement concernant le semi marathon de Normandie

On commence presque à apercevoir la ligne d’arrivée !
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Récompenses pour les Marathoniens
En plus de la médaille Finisher, cette année tous les Marathoniens recevront un Zippé Manche Longue Bodycross
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Confirmation de commande en cours !!!
En espérant qu’il n’y ait pas de retard dans la livraison...☀️

Le calendrier officiel et le règlement du Trail Tour Normandie est en ligne!
19 étapes avec un choix de 53 trails... A vos agendas, première étape le 11 février prochain sur le Trail des Résistants...

La Minute Valentine #2 : Améliorez votre endurance

Chaque dimanche, retrouvez dans une courte vidéo tous les conseils de Valentine pour participer à Les Boucles de la Seine 2018.

Toutes les infos ici >> www.boucles-seine.fr !
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