Vous avez de vielles baskets, tee-shirts, sac, et autre matériel...

Le 01-07-2019 :
Ça y est, pour beaucoup c’est les vacances
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Le 19-06-2019 :
Et sur une autre discipline il y avait aussi Yannick sur un half au triathlon de Tours avec 1900 mètres de natation
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Le 19-06-2019 :
Ils étaient où nos membres de la boussole ce week-end
Et bien au lhut
sur le marathon
laurent 4.16.10
eric 4.18.56
patrick 4.26.59
armand 4.31.15
olivier 5.13.22
steph 5.33.16
jeje et francoise 6.53.05

sur le semi
sylvie chalot 2.20.35

escalator
denis 1.19.40
coco 1.19.06
jean francois benard 1.28.17

Et sur la verticale Françoise et coco
Bravooooooooo à eux.
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Le 21-05-2019 :
Et ce week-end sortie de la boussole gonfrevillaise 18 et 19 mai 2018.
Bons moments, rigolade, bonne ambiance et belle visite du musée jardin et maison de Claude Monet à Giverny et superbe restaurant à la Boisiere-école.
Et le dimanche trail des cerf avec comme distances 35 km, 25 km, 15 km et 15 km de marche.
Sur le 35 km laurent en 3h14, eric en 3h17 olivier en 3h24 Stéphanie en 3h35 et Jennifer en 3h46
Sur le 25 km Jérôme en
Sur le 15 km thierry en 1h14, yannick en 1h26 jeff en 1h27, jean-luc en 1h28, sylvie en 1h29,...
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Le 21-05-2019 :
La boussole sur le trail de t’cheu nous a sitôt dans la manche.
Une course en couple avec :
Stéphanie et Jérôme en 3h08 les 27 km et 750 D+
Et Valérie et Yannick en 3h38 sur la même distance.

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Hello les Wonder Women,
J-100 avant l’évènement ! Le compte à rebours est lancé, serez-vous prêtes ?
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Marathon de Normandie – Le semi marathon de Normandie : Attention : sur le Semi marathon Course, le nombre d’inscriptions est limité à 1500 coureurs, si on se réfère à l’édition 2018, 1240 inscrits, ce chiffre pourrait être rapidement atteint !

Nous vous rappelons l’adresse des locaux de l’association qui sont situés au 30, Rue Percanville au Havre. (N°de tel : 02 35 21 80 31 et adresse mel inchangés)

N’ hésitez pas à vous rendre vous régulièrement sur le site de l’Association www.marathondenormandie.com pour vous informer sur les détails de l’organisation
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Suite à votre présence nombreuse lors de ce premier rendez vous, nous vous proposons de découvrir la seconde partie du parcours ou éventuellement sa globalité le DIMANCHE 7 JUILLET 2019 – le R.V. pour cet entraînement est fixé à 9 Heures à l’entrée du parking des CARS FERRY (rond point HELVETIA – jardin Japonnais – Nouveau Magic Mirror – Pont Vauban). Un autre entraînement est envisagé le DIMANCHE 21 Juillet 2019 (à confirmer).

Vous aussi venez courir avec vos équipes sur le Relais Entreprises ou bénéficiez de tarifs préférentiels en vous inscrivant en groupe au Seine-Marathon 76 !
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Quelques photos de la 3ème séance d'entrainement d'hier soir avec encore de nombreux participants et beaucoup de motivation !

Rendez-vous dans 2 semaines pour la prochaine !
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