Joueur ce chat.

Le 27-05-2019 :
Les "Foulées Monterelaises" à Roland Garros.
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Le 09-05-2019 :
Meneurs d'allure.
À ceux qui se fixent un objectif chronométrique, les organisateurs des "Foulées Monterelaises" offrent la possibilité de se caler dans la foulée de coureurs confirmés qui, repérables par un drapeau-dorsal de couleur visible de loin ayant pour mission de boucler les 10 km en un temps défini.
Cinq temps de référence sont au programme:
1. 40 mn. Soit une allure de 3‘59/km ou 15 km/h. "Drapeau rouge".
2. 45 mn. Soit une allure de 4‘30/km ou 13.33 km/h. "Drapeau bleu"
3. 50mn. Soit une allure de 5‘00/km ou 12 km/h. "Drapeau jaune".
4. 55 mn. Soit une allure de 5‘29/km ou...
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Le 29-04-2019 :
Attention, depuis le 1er janvier 2019, les licences de triathlon (et les certificats médicaux pour le triathlon) ne sont plus acceptées pour participer à une épreuve running et ce malgré la mention que la FFTri a rajouté sur ces licences. Cette mention n'est valable que pour les fédérations uniquement agréés alors que la FFTri est une fédération délégataire.
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Le 19-04-2019 :
Bon week-end Pascal.
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Le 17-04-2019 :
La présentation 2019
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Le Nautil : *Il fait beau, on irait bien faire un tour à Le Nautil
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Avant de vous parler de la course enfants .... voilà la dernière description de la série

Impérial Trail (54 km) :
Vous êtes exigeants envers vous-même ? Alors exiger le meilleur : L’impérial Trail !
Ce qu’il se fait de mieux en région parisienne est ici ! Seule la forêt de Fontainebleau peut vous offrir autant de monotraces. Pas de temps mort, ça tourne, ça vire, ça relance.

Pendant que tu cours, on garde tes affaires
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Run Green | : Run Green, notre partenaire historique, vos accueille tous les samedis à Boutigny-Essonne.
Vous y trouverez, dans un cadre unique (150m2 de surface de vente, parking), des produits qualitatifs et éthiques (matières naturelles, recyclées, bio-dégradables, fabrication française...), des prix attractifs toute l'année sur de grandes marques, et des conseils pointus (35 ans d'expérience sportive / triathlon et running et 15 ans dans l'industrie du sport).
Plus d'informations sur www.rungreen.fr
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Il te reste tout juste #20jours pour te préparer, dans quel état d’esprit es-tu?
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