http://www.jogging-international.net/entrainement/articles/moins-courir-pour-mieux-courir par La Crespieroise - 29-04-2012

La Crespieroise, le texte de sa publication du 29-04-2012 20:29:57 :
http://www.jogging-international.net/entrainement/articles/moins-courir-pour-mieux-courir : Dernière semaine avant La Crespieroise.
Conseil : levez le pied
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Le 26-04-2012 :
Alimentation du sportif : crudités ou légumes ? : La Crespieroise approche (J -9), quelques conseils pour mieux préparer votre course. Bonne préparation.
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Le 05-04-2012 :
Course à pied, conseils running et courses à pieds : le blog JIWOK : Merci à Jiwok pour relayer La Crespieroise : http://www.jiwok.com/blog/
Débutants ou confirmés, venez courir en musique et découvrez leur programme de coaching mp3 : http://www.jiwok.com/entrainement
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